一个人害怕去人多的地方，害怕在人群中被别人注意到，害怕别人从自己身边经过笑，难过会伤害自己？

Question

如题所述

Answer 1

这是一种病，用行为认知来分析，就是认知出了问题，导致心理障碍。需要理性思考，用最糟糕的状态去面对，人多的地方，站在那里，真的有人注意吗？就算注意了，嘲笑了，能伤害我吗？只有内心不够强大的人才会伤害自己！到让自己最无法接受的地方去，一次两次，会发觉，其实也并没有什么，就是自己多疑了！别人笑我太痴狂，我还笑别人太疯癫！走出去，一样的天空，会有不一样的自己！

Answer 2

你这样想就好了，大街上人那么多谁会去在意你这个人？又有谁会去嘲笑一个在大街上行走的陌生人？你没有那么特殊，你又不是主角，没有光环，别人不会都看见你，你只是普通的不能再普通的一个人，仅此而已。

Answer 3

社交恐惧症，建议你去找专业的心理辅导师帮帮你，这里求帮助很难给你帮助的，只有专业的人才能做专业的事。