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我跟老公一个月才过两三次性生活,而且质量都不怎样这正常吗
如题所述
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推荐答案 2014-10-13
首先得确认你们是多大年龄。
如果你们是40岁以下,而且感情好,是有点不正常的了。
影响夫妻生活的因素有很多,你要排除工作、生活、心理以及生理上的干扰。
生活中不可避免地与人接触,受外界的干扰机率多,也最能影响一个人的心情。
工作中遇到不顺心的事情也是影响夫妻生活很重要的节点。
心理上的事情不好说,你自己揣摩好了;无论男女,在这一点上,是夫妻生活必须要完全一致,互相配合,才能如鱼得水。
生理因素对夫妻生活的影响也不容小看,虽然容易找到解决的办法,但最好在日常生活中注重保健,下面为你提供一点建议:
一、加强锻炼
1.按摩阴囊强化男性精力
经常用手直接按摩阴囊,可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2 -3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
2.锻炼性交肌肉
阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感,并能帮助患者控制射精,
男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持这样锻炼l个月,一般可以感受到它对性交的帮助。
二、保健食疗
1.助性的金属——锌
男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌,该剂量是针对运动量大的男士,一般情况下,男士只需服用该剂量的2/3就可以了。但是,每天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌5 -7微克。另外,火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高,可适量食用。
2.多食海鱼与海藻
在古罗马时期,人们就发现,鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”
至今仍享有盛誉。科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷,对于男女性功能保健十分重要,有"夫妻性和谐素"之说。
海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。
3.家常保健食品
蚕蛹--含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、ED遗精等症,均可食用。
虾--虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。
淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、ED、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。
泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
驴肉--驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗ED不举、腰膝酸软等症。
牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚ED等有较好的效果。
鹌鹑--鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。鹌鹑肉可补五脏,益精血,温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能。
狗肉--狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗ED早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。
韭菜--韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。
羊肾--羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》说,羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚ED者食用。
枸杞子--枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。 可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精ED、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。 常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。
枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。
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其他回答
第1个回答 2014-10-13
夫妻生活,这取决于双方,您要先做好自己(比如他喜欢啥,只要不是很过分的要求,既然结婚了,就放开点),这样就等于成功了一半;适当地时候,告诉她你喜欢的,怎样更舒服等等;在有些时候,要多夸他,这样他会更尽力的;男(难)过女人关,说的就是女人的温柔让男人无以自拔,你要多抱抱他,尤其是晚上睡觉的时候,婚姻的维持,需要主动,你要先做好自己。祝君幸福!
第2个回答 2014-10-14
根据你的情况,是不正常的,一般健康的年轻夫妇每月4-8次较适宜。建议你们多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活。
第3个回答 2014-10-13
不正常
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结婚5年了不知道怎么回事
性生活一个月才
一两次左右,哪次还都...
答:
性生活是夫妻生活中的一部分,
但是男人精神压力过大或是时间紧张的话会对这方面的要求有所降低
,但是还有一种情况就是他真正的性生活是什么样子的。你可以根据你们发生性关系够精液的量来判断,要是一个月两次的话量大,要是他的生活多的话会是很少的一点。还有一种情况就是手淫引起的夫妻性生活质量...
结婚第五年
,一个月过二三次性生活正常吗
?
答:
你们前戏做得不够,没有沟通好,其实有时候,真的不一定要很原则去准备好一切,性欲来了就做嘛,等到准备好一切我想性欲都退了
,我跟
老婆结婚三年了
,一个
星期都有三次以上,看心情而定,其实ML不一定要在床,可以在很多地方啊,这样会很有新鲜感,变化一些姿势啊,加点小道具,毕竟你们在一起五年了...
...但
我和我老公
的
性生活
平均
一个月3
至4
次,
我觉得这四分
不正常
!_百度...
答:
是有点不正常哦,年轻的时候多了?多和他沟通下吧,不要憋在心里。要说出来 彼此之间坦诚一点!
为什么
老公一个月才
给
我3次性生活
呢,是他外面有女人了,还是怎么回事呢...
答:
要么压力太大 要补补身子 还有就是要沟通看他对你的态度 正常的应该一周一次两次比较和谐 太多不宜
我跟老公
结婚5年了,现在
性生活一个月2次正常吗
?他是不是在外面玩?
答:
这个次数好像少了一点哦,但是原因不一定是外面有花头了,可能是他工作压力大、身体不好之类的。乱猜测只会加深你们之间的怀疑,大家作为局外人不了解你们之间的细节问题,所以不能凭主观告诉你他为什么做爱次数少,只能大致告诉你一个解决的方法,就是——沟通,有效地沟通才能找到症结所在,你找个适当的...
我们
一个月才过
两次
性生活,我老公
还有一点不好的是他有时情愿自己搞都...
答:
真搞不懂你老公!你老公是不是通常说的“隐君子”你们没沟通好!如果他是背到你自己解决那么他和你之间有代沟!或者是不是他认为你在某方面看不起他!如果是当面,那他就有问题了,可以去看看医生,先心理医生,再看有必要生理医生!
我
老公
28岁
一个月才
两次
性生活正常吗
答:
考虑男方有肾虚,会出现
性生活
无力的
,一个月
两次过少了,有可能性冷淡了,建议去医院检查下吧,最好双方要相互信任的,可以通过多的语言及情感的交流啊,然后再多接触,多发生肢体的交流,检查身体主要的,可以平时给他吃点温补的食物的。
我
老公一个月
就
两三次性生活
时间还很短
这正常吗
好像感情也变了需要离婚...
答:
1. 性生活频率
和质量
是夫妻关系中的一个重要方面,每个人的需求和情况都不同。
两三次一个月
可能低于一些夫妻的平均水平,但这不一定意味着婚姻出现问题。2. 感情的变化可能由多种因素引起
,性生活
不满意只是可能的原因之一。在考虑离婚之前,建议深入沟通和了解双方的感受和需求。3. 提升
性生活质量和
...
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