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薏米,小米,黑米,红枣,红豆,黑芝麻,枸杞能不能一起煮粥
如题所述
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推荐答案 2023-09-20
**这些食材可以一起煮粥**。从食材配伍上来看,没有禁忌,这些食材都是比较常见的五谷杂粮和药食同源的食材,具有补气养血、健脾和胃、清热解毒等功效。
以下是制作步骤:
1. 准备薏米、小米、黑米、红枣、红豆、黑芝麻和枸杞。
2. 将薏米、小米、黑米、红豆清洗干净,用水浸泡1~2小时。
3. 将红枣去核,用水浸泡;黑芝麻用水洗净。
4. 砂锅中加水,放入已泡好的薏米、小米、黑米、红豆,大火烧开后转小火,煮至约半小时。
5. 加入红枣和黑芝麻,继续煮约15分钟。
6. 最后加入枸杞,煮5~10分钟即可。
在煮粥的过程中,要注意火候和时间,避免煮糊或煮水过多。此外,根据个人口味可以适量调整食材的比例。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://www.wendadaohang.com/zd/G3A4A1nAn15d43K1nn.html
其他回答
第1个回答 推荐于2016-03-12
可以。
它们含有的成分并不会其反应,并没有食品配伍禁忌,所以可以一起吃。
相关知识拓展:它们多数属于“五谷类”,主要成分为淀粉。
第2个回答 2015-05-22
薏米,小米,黑米,红枣,红豆,黑芝麻,枸杞这些都是属于五谷类是可以一直煮粥的,养生效果还是很不错的。
第3个回答 2015-04-17
黑芝麻就不要放进去了,它容易粘锅.
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荞麦
薏米
花生赤小豆
小米黑米黑芝麻
黑豆
枸杞红枣一起
煲粥可以吗?_百度...
答:
可以
,但是不会除湿,因为加了小米
薏米
仁
红枣枸杞
花生
红豆黑米
燕麦大米
小米
冰糖
黑芝麻一起
熬
粥
有什么效 ...
答:
薏米
仁
红枣枸杞
花生
红豆黑米
燕麦大米小米冰糖
黑芝麻一起
熬粥有什么效果 展开 我来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 浏览156 次 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 薏米仁 红枣枸杞 花生 红豆 大米 搜索资料 本地图片 图片链接 提交回答 匿名 回...
黑米,
黑豆
,黑芝麻,
小麦
,红豆,枸杞,红枣,薏米
答:
黑米,黑豆,黑芝麻,小麦,红豆,枸杞,红枣,薏米一起煮粥
,味道很好,营养充足,对身体好,既可乌发又防脱发。具有补肝肾,益气血之效。望采纳
黑豆
,黑米,黑芝麻,枸杞,薏米
可以
一起
熬
粥
吗
答:
薏米,小米,黑米,红枣,红豆,黑芝麻,
枸杞这些都是属于五谷类是可以一直煮粥的
,养生效果还是很不错的。
...花生
薏米
银耳
枸杞
红枣
黑芝麻
能放在
一起煮粥
吗
答:
可以的。豆类中含有大量的蛋白质、很营养/。可以用来
煮粥
和打豆浆、来自飞飞养生廊
小米薏米红豆粥,黑米,红枣
可以
一起煮粥
?
答:
小米是可以和
薏米黑米红豆
共同
煮粥
红豆小米薏米黑米
粥 做法:一、把米放在水里泡一个晚上 二、开煮 三、好了,放糖 四、开吃 五、还可以加上
红枣煮
噢
薏米
仁
红枣枸杞
花生
红豆黑米
燕麦大米
小米
冰糖
黑芝麻一起
熬
粥
有什么效 ...
答:
没有不良反映,上述的东西我除了没用燕麦,还加了红小豆,黑豆,玉米糁,糯米,粳米,糙米,葡萄干,喝了几个月了,放料时要多加米,口感会好些
红豆
、
红枣
、
黑米
、山药、燕麦、
薏仁
、
枸杞
等这些可以放一块
煮粥
喝...
答:
不可
,枸杞
雨其它不同.并且有山药.这就是所谓的食材与药材滋补.但枸杞可去.
枸杞红豆黑米薏米
淮山
红枣黑芝麻粥
的功效与作用
答:
有补益气血、滋补肝肾、健脾利湿、补血美容的功效。不过建议一次不要吃太多,不好消化。
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