脂肪肝患者，有什么好的治疗方法？

Question

如题所述

Answer 1

所以治疗时，需要处理好相应的代谢综合征。 比如，合并有血糖高的，需要降血糖；合并有高血压的，需要降血压；合并有高血脂的，需要降血脂等等。 有一点很关键，就是保持适当的体重和腰围。首先是运动量，平均每天要达到10000步左右，但不要超过每天15000步，否则过度运动会损伤膝盖。坚持运动做不到的人就不要想着脂肪肝了。

所以说降脂药只能用于血脂升高的病人中，但是在用药过程中一定要监测肝功能的情况，对糖尿病的患者可能会需要控制血糖，防止这种胰岛素抵抗对肝脏的损伤。所以说脂肪肝不建议用降脂的药物，需要多锻炼。中重度的酒精性脂肪肝要在戒酒的基础上给予适当的优质高蛋白、高热量、低脂饮食，并予补充多种维生素。在加上避免劳累和熬夜等平时的生活调理，酒精性脂肪肝都会得到一定程度的缓解。

过度节食减肥的人，营养不良，严格素食者，膳食严重失衡的人以及不爱运动的久坐族都容易招脂肪肝上身。好在脂肪肝属于可逆性疾病，通过纠正饮食和运动可以将脂肪肝逆转直至痊愈。含脂肪5%-10%或每单位面积见1/3-2/3的肝细胞脂变。中度脂肪肝，含脂肪10%-25%或2/3以上肝细胞脂变。重度脂肪肝，含脂肪25%-50%以上或几乎所有干细胞均发生脂肪变。

肝脏是脂肪代谢过程中的一个重要器官，而非酒精性脂肪肝是肝脏代谢异常的表现。

当然宵夜和零食也要尽量少吃，因为过多的热量摄入只会增加肝细胞中脂肪的堆积而已。平时可以多吃一些富含膳食纤维的粗杂粮和高蛋白食物，如玉米粉、麦片粥、三文鱼类和豆制品等；

Answer 2

1、运动治疗，脂肪肝是可以通过运动治疗的，这里指的是一些轻度脂肪肝的患者，在平常的时间可以抽出一点来进行运动还是可以的。主要运动有慢跑、骑自行车等。2、饮食治疗，众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。

Answer 3

在平时应该戒烟戒酒，而且也应该增加体育锻炼，同时也应该保持一个良好的心态，而且也应该接受治疗，并且也应该养成一个良好的饮食习惯和生活习惯，而且也应该注意休息，不要熬夜，同时也应该多吃一些有营养的食物，而且也应该通过药物来治疗。

Answer 4

可以用非药物治疗，也可以经常锻炼，然后要注意自己的饮食或者喝一些相关的药物，但是不可以抽烟，不可以喝酒。不可以吃特别油腻的食物，也不可以吃辛辣刺激的。

Answer 5

脂肪肝的食疗方法是治疗大多数脂肪肝的基本方法，也是预防和控制脂肪肝进展的重要措施。正确调整逐日热量摄入和科学分配各种营养要素，如瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等食品，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类和低糖低脂的食品有利于营养过剩性脂肪肝。