手指抽筋一般是什么原因造成的？应该如何进行急救？

Question

如题所述

Answer 1

手指经常抽筋是因为着凉，经常的沾凉水，手指受到冷刺激，出现抽筋症状。另外，缺钙也是引起手指经常抽筋的主要原因，尤其是中老年人，要定期的做检查，及时的补充钙质。钙作为神经兴奋和肌肉收缩之间的耦联因子，始终控制着肌肉收缩的起动和舒张的终止，扮演了重要角色。低血钙时神经肌肉的兴奋性增高，可引起肌肉痉挛，手足抽搐。建议在医生的指导下适当的补充一些钙进行调理，在饮食上要多吃一些含钙比较高的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等，同时也可以适当的给手指脚趾进行按摩，平时可以适当的活动，到户外晒晒太阳，促进钙的吸收由冠心病和肺部疾病导致。因为上肢是与心肺相通或说相连。心肺功能错乱或者心肺血管堵塞势必会影响到上肢或放射到胳膊及手。还有一种情况就是颈椎原因也是有可能的。

阻气不能通于手足末稍，而神经受措，五指冰凉疆硬。因手与足是离心脏供气供血最远的地方，也属神经末稍，担待最大而赐予最少，肝脾肾若阳损气亏，首伤肢(指)尖，是以气血不畅，三阳不能开泰活动量大、过分丢失水分和盐，导致抽筋，也可能是缺钙的几率比较大，可以查血钙水平，如果是缺钙可以吃钙片、鱼肝油、吃富含钙的食物：鱼汤、瘦肉、虾皮、海带、猪肝、羊肝等食物，平时多晒太阳，加强营养，促进钙的吸收，注意保暖，别过度运动。

情绪紧张，手容易出现抽筋和哆嗦的现象。有些糖尿病人出现此现象的可能性会大些。这时，平复自己的紧张、不适的情绪，缓一段时间之后，此现象自行消退。因为小腿缺钙抽筋比较常见而为人们所熟知，但手抽筋比较少可能大家不是很清楚，还有可能就是老年人末梢循环差缺血导致的，但同时一定有麻木，运动欠佳等表现

Answer 2

有可能是局部的受压导致的血液循环供应不足引起的，还有可能是颈椎病压迫神经导致出现的手指抽搐，最后一个有可能是缺钙，出现了低钠低钙血症，从而引起了抽搐，出现了手指抽筋的时候，尽量要冷静，不要过于激动，要尽量使心情放松，暂时观察有没有好转，如果一直都没有好转，就要马上去医院就医。

Answer 3

手指经常会出现抽筋的现象有可能手指长期保持同一个姿势，或者手指姿势不正确，以及手指过度劳累没有得到及时休息。平时要多注意休息，避免过度劳累，而且要长期活动手指保持手指的灵活性，多吃高蛋白、高钙类的食物，补充身体所需要的营养物。

Answer 4

一般是着凉导致的，也可能是缺乏微量元素导致的，可能是身体缺钙导致的，出现这种情况可以对手指进行按摩可以缓解手指抽筋。