如果牙缝有黄泥口臭难闻，大家可以多刷牙，这样能够拥有一个更好的口腔环境。很多人觉得牙黄看起来非常的尴尬，但是有的时候也反映了人家的身体存在问题。长时间下去会对健康造成一定的影响，一定要及时去医院检查。
很多人根本不注意个人卫生，在每天夜晚回家之后，只想躺在床上休息，根本不去刷牙。这样长时间下去食物残渣就会留在牙缝中，会影响到大家的形象。很多人一旦养成这种习惯，根本没有办法改掉。所以大家一定要从现在开始做起，每天都要刷两次牙。如果在吃完饭之后，觉得嘴里特别难受的话，可以簌口，也可以再刷一次，尽量把牙签换成牙线，牙线比较的温和，不会对牙造成很大的刺激。
对于一些人来说，非常喜欢吃刺激类的食物。这些食物的味道很好，会让那大家更有食欲。但是这些食物会影响到肠胃健康，这样就会让大家遇见口臭的问题。尽量多吃一些清淡容易消化的食物，可以把经常吃的高油高盐高脂肪的食物换成蔬菜以及水果。在做菜的时候，可以多做一些菌菇类的蔬菜，这样就能够在一定程度上防止口腔环境滋生的问题。有很多牙人的牙比较敏感，尽量不要吃太冰太酸的食物。
在改善口气这件事情上需要大家坚持，只要拥有良好的生活习惯，就会发现恢复了以往的健康。可以多喝一些茶，但是尽量不要喝浓茶，这样对肠胃健康有着很好的促进作用。有一些小孩子比较喜欢吃糖，在吃完糖之后尽量漱一下口。不要让食物残渣留在牙齿上，细菌在酸性环境中找到了一个很好的繁殖空间，就会让龋齿这种问题出现。
牙齿上如果经常会有又软又臭的黄泥，说明你的牙齿清洁做到并不到位。黄泥其实是牙菌斑的产物。我们在吃饭的时候，会在牙齿上留下些食物的残渣，和口腔中的消化液混合之后，会停留在牙齿上。而如果清洁不到位或是不及时的话，就会被口腔中的牙菌吸收，形成牙垢在牙齿上，牙垢上的营养物质会被分解生成氨气等带有臭味的物质。所以抠出的黄泥才会比较臭。
这些黄泥般的牙垢需要及时的清理，要不然就会容易导致蛀牙，口臭、牙变黄、还容易使牙龈萎缩等。而如果这些黄泥没有及时的清理被刷掉，还会逐渐钙化，然后会变硬，慢慢的就会变成牙结石。而有了牙结石之后，通过刷牙是很难被刷下来的来，就要去及时的洗牙了。
牙齿上的软臭黄泥，应该如何清理？
正确刷牙。其实照理来说，这些黄泥的产生是我们食物上产生的残渣，我们每天及时的刷牙的话，是能够把牙垢给刷掉的。但是很多人刷牙刷得并不正确。虽然刷牙了，但其实牙齿并没有清洁到位。
正确的刷牙方法
刷牙的时候，牙刷的毛应该斜着45度放在牙齿上，上下的刷。不要只刷牙表面，牙齿与牙齿之间的牙缝是容易有残留的地方，也需要仔细刷下。刷牙的时候，不要太用力气，需要力度适中。太用力容易破坏牙釉质，力气不足则刷不掉牙齿上的残留物。每次刷牙应该至少刷两分钟。我们有28颗牙齿，牙齿还有正反面，一颗牙面需要刷三秒，一颗牙就是需要六秒。刷两分钟其实还不能够保证能够刷到每颗牙。可能有的人刷牙比较快，但是也应该不少于两分钟的刷牙时间。刷牙之后，舌面也应该刷下。其实舌面也是会有细菌或是食物残渣的附着的，在每次刷完牙，应该再用牙刷把舌面给清理下。其实刷完牙，建议还是应该用牙线清洁下牙缝，刷牙其实是很难刷干净牙缝的。不仅如此，为了牙齿的健康，还应该按时的检查牙齿。
对于一些人来说，非常喜欢吃刺激类的食物。这些食物的味道很好，会让那大家更有食欲。但是这些食物会影响到肠胃健康，这样就会让大家遇见口臭的问题。尽量多吃一些清淡容易消化的食物，可以把经常吃的高油高盐高脂肪的食物换成蔬菜以及水果。在做菜的时候，可以多做一些菌菇类的蔬菜，这样就能够在一定程度上防止口腔环境滋生的问题。有很多牙人的牙比较敏感，尽量不要吃太冰太酸的食物。
在改善口气这件事情上需要大家坚持，只要拥有良好的生活习惯，就会发现恢复了以往的健康。可以多喝一些茶，但是尽量不要喝浓茶，这样对肠胃健康有着很好的促进作用。有一些小孩子比较喜欢吃糖，在吃完糖之后尽量漱一下口。不要让食物残渣留在牙齿上，细菌在酸性环境中找到了一个很好的繁殖空间，就会让龋齿这种问题出现。
- 科学的方式有护理牙齿，如果口腔内有坏牙食物的碎屑陷在牙漏里，牙齿的漏洞就会成为霉菌的“发源地”。这是引起口臭的一个重要原因，所以要每天坚持早晚两次刷牙。有坏牙一定要到牙医处及时处理。同时保证少吸烟喝酒，培养自己健康的生活习惯。