机械表走动原理有两个：
1.机械表依靠发条
上弦提供动力，通过
齿轮传动来计时。机械表分为手动上弦和自动上弦。由于结构较为复杂，表型较为厚重。因为走时原理的特点，要受
地心引力、机械摩擦、温度变化、使用情况等原因的影响。
2.主要来自佩戴者的手腕活动,手表的飞陀在主人活动时进行摆动,从而给手表上弦,所以当佩戴者平时活动量不大或长期不戴时,弦力就会不足或放空,造成
机械手表走时不准或停走。
机械表不走了，应该检查一下，手表是否长时间处于静止状态。自动表依靠
相对运动产生的摆动自动上发条，如果带在手上，长期处于相对静止状态，手表不能自动上发条，就会失去走时能力，出现停走。用户只需将手表摆动几十下或上几下发条(有手上调功能时)，即可恢复走时。若要保证自动机械手表准确行走，应每天正常佩带8小时以上。
机械表不走了原因有很多，如：有磕碰、机芯齿轮错位、手表受磁、搁置时间较长油泥干了等等，都会造成机械表不走了。
机械表不走了跟日常的佩戴护理有关，有一下几点注意事项：为了保证手表正常运作与精确无误，建议应定期保养您的手表。
1)将手表每年进行一次防水测试与外观清洗。
2)机械机芯之手表，每3-5年做一次整机维护。
3)这样不仅使手表始终处于良好的运行状态，又能有效地延长其使用寿命。但以上保养服务只适用于一般佩戴情况下的手表，并不包括在不正常佩戴或受到不断撞击等情况之手表。