对双减政策的意见和建议：
1.读懂政策，明确为谁培养人、怎样培养人的问题。
教育是民生的根基，"义务教育最突出的问题之一是中小学生负担太重，短视化、功利化问题没有根本解决”，“特别是校外培训机构无序发展，校内减负、校外增负'现象突出”，“严禁随意资本化运作，不能让良心的行业变成逐利的产业"等。
这些话语可谓严厉。教育的根本任务是立德树人，教育应该考虑人的发展，而不是作为挣钱的手段。学校教育要坚守国家要培养什么样的人、怎样培养人的根本问题，学校教育的根本目标是要为国家育才，时刻提醒育人的初心，坚持立德树人。
2.教师要读懂学生、读懂教材、读懂课堂，站住校园主阵地。
减轻学生负担的根本在于全面提高学校教学质量，做到并做好应教尽教，强化学校教育的主阵地作用，提升校内教育服务质量，提高学校育人水平，让每个学生在校内能够学得会、学得巧、学得好、学得足、学得透。
第一，读懂学生。读懂学生的特点、读懂学生的基础、读懂学生的需要、读懂学生的思路、读懂学生的错误、读懂学生的情感。
第二，读懂教材。俗话说，路不熟要走好多冤枉路。同样，教材不熟要做好多无用功，教材是实现教学课程目标、实施教学的重要资源。
第三，读懂课堂。我们要把课堂教育作为立德树人的主渠道，改进教与学的方式和方法，把每一节课上好，使每一个学生在课堂上都能听懂学会、学足学好。学习兴趣提高了，心情舒畅了，学习效率会提高，学习成绩会提升，学生就会享受到学习的愉快，童年的幸福。
3.教师要设计高品质作业，让"双减"工作落地。
作业是教学工作的重要环节，是课堂教学活动的必要补充，作业设计的质量直接影响到学生的学业负担、学习兴趣和学习成绩，其质量在很大程度上影响着学生的发展。
教师要提高自主设计作业的能力，针对学生的不同情况，精确设计作业，根据实际学情，精选作业内容，合理确定作业数量、难度。
保证作业的设计、布置和评价做到"三符合、一达到”，即符合课程标准、符合班级学生身心发展特点、符合学生认识规律、达到学生学习和发展需要。同时教师要练好"三个功夫”，在作业的"教育性"上下功夫。在作业的"层次性"上下功夫；在作业的"趣味性”上下功夫。
4.建议优质教师资源实现区域内均衡调配。
区域内学科资源及教师资源共享，落实落细校长和教师轮岗制度，解决家长和学生的择校忧虑。建议建立合理机制，引导和促进优质教师资源在区域内统一调配和有序流动，实现优质教师资源在学校间和集团间的均衡分配，有效地解决学校间不平衡发展问题。
5.建议加强学科教学资源平台建设。
向校外机构教学资源平台学习，尤其诊断和评价机制，同时开发丰富优质的线上课程资源。建立学科资源库分类分级，通过菜单式链接，从而使学生和教师有很好的用户体验。
学科资源的有限和低质，势必让学生和家长产生焦虑，从而给课外补习机构有了可乘之机，增加家长负担。让学生有资源可选，也让资源能快速流向真正需要的人群。