在平时生活中，大家都必须要使用床垫，每一个人的人生都要有三分之一的时间在床上度过，所以在选择床垫上面一定要认真谨慎，选择材质上面一定要舒适，美观等要求，接下来我们就来为大家介绍一下床垫选择什么材质的好以及床垫怎么选。
一、床垫选择什么材质的好
1、 棕床垫 ，材质偏硬，和硬板床没有什么区别。棕垫在于采用了天然的材料，环保透气。而硬是优点还是缺点就因人而异了，喜欢软床的人可能没办法适应，但是对于习惯睡硬的床垫来说的人，棕材质应该是个不错的选择。
2、弹簧算是现在床垫的主流材质了，也有很多种类，比较好的是独立弹簧和独立袋装弹簧。独立 弹簧床垫 由数个弹簧连结排列而成，独立支撑，能单独伸缩。独立袋装弹簧则把每个独立弹簧用布袋隔离，抗干扰能力比独立弹簧更强。
3、乳胶也是比较昂贵的材质。除了拥有和记忆棉相同的完全贴合脊 柱 ，抗干扰优点外，因为它是天然的材质，防螨抗菌，所以它的价格比记忆棉更贵。乳胶的支撑力比较好，并且比记忆棉软，不生 螨虫 ，透气性也很好。虽然柔软，但是不会一躺上去就整个陷进去了。
4、记忆棉对温度敏感，为了有更好的睡眠体验， 记忆棉床垫 不能铺席子或羊毛垫，更不能放置电热毯等电器设备，在冬夏两季使用时，可能稍有不便。
二、床垫怎么选
1、卫生：即符合人体生理卫生、睡眠的要求。保持脊柱天然弯曲，这要靠床垫具有整体、充分、均匀和贴身的承托力，保持脊柱和颈、胸、腰段的天然弧度，同时也可使身体各部分的肌肉（尤其腰背的肌肉）得到松驰和休息，有助于身心放松和安睡。避免身体局部受压，影响血液循环。如床垫太硬，仰卧时，臀部、骶骨部、足跟部容易因重力关系形成局部压迫，时间长了会有不适感。精心设计的垫层，设有通气孔道，有利于散热防潮，保持干爽清洁。
2、舒适：床垫弹性良好，加上床垫软硬适中，身体各部门都有舒适放松的感觉。
3、美观：床垫外形美观大方，使人得到一种心理上的愉悦。
4、耐用：弹簧耐压性能好，经久使用不 变形 ，不塌陷，防虫防霉，面料采用符合环保的材料。
以上就是今天给大家介绍的有关床垫选择什么材质的好以及床垫怎么选的全部知识，每一个人的需求都是不同的，所以应该去实体店，用习惯的睡姿躺在床垫上，翻身几次，仰卧、俯卧，再侧卧，时间至少十分钟。