心情不好的时候你会选择和朋友倾诉还是一个人闷着?

Question

如题所述

Answer 1

当我心情不好的时候，我肯定会选择跟自己的朋友倾诉一番，因为这样能够让自己的心情轻松下来，同时心里的压力也会得到释放。如果一个人闷着的话，那么所有的压力都是一个人承受，所有的痛苦都是一个人来承担。

所以一个人闷着来压抑心情，不仅仅对于自己的心情没有任何的好处，实际上对自己的健康也没有任何的好处。是我们在心情不好的时候应该选择和朋友们一起倾诉，这样你就会得到很多的建议，也会得到很多的快乐。同时大家帮你分担压力，分担你的坏心情，这样你就会慢慢的快乐起来，生活也会越来越好。

Answer 2

我觉得心情不好的时候，每个人都会遇到，但是有情绪，就会有发泄情绪的口。千万不要一个人闷着，但是也不要把自己不好的情绪带给别人。

所以这个时候可以去找一个自己要好的朋友，我相信每个人都至少有两三个那种超级好的朋友，这个时候可以和他们谈谈心里话。但是没必要找每个朋友，因为这样的话或适得其反！还可能给别人带去负面影响。

其实发泄的口有很多，除了找朋友喝点，也可以去运动，比如跑步，打篮球等等！总之不要一个人闷着，这样对身体不好，而且也不要心情不好就去做坏事，如果自己能调节好自己的情绪，那么这样更好。

最后我希望每个人每天都能有好的情绪，不要让不好的事情影响自己的心情。

Answer 3

倾诉不是一个好的选择，一个人把它记录下来，慢慢调整自己的心情，这才是一个人强大的进步之路。

可以从不同领域中找到解惑的答案，可以跟良师益友探讨问题的解决办法，倾诉若是带给别人烦恼就更不应该倾诉，倾诉是情绪的发泄方式，会带给朋友不好的负面能量，一定要谨慎，宁愿对一棵树倾诉也对朋友倾诉，有时候朋友也有他的朋友，若是让倾诉的负能量污染了朋友的人际关系就更害了朋友，要学会控制自己的情绪，这样才能更好的掌控自己的人生。

Answer 4

心情不好的时候，一定会选择和朋友倾诉，这样心情很快就会好起来。

如果一个人闷着，会越闷越难过，越闷心情越糟糕。

所以，我会和朋友倾诉，快快扔掉坏心情。或者走向大自然，欣赏美丽的风景，忘却烦恼。

Answer 5

所以一个人的孤独寂寞就是两个人都快乐幸福了！这也是一种放松压力，发泄心情的绝佳的人选，因为可以把对方当成垃圾桶。所以朋友就是这么来用的心情不好的时候找人聊聊天，缓解一下心里的压力，这是最恰当的，也是最正确的。