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做错事了心里一直很自责,心里压力很大,想不开怎么办?
如题所述
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推荐答案 2020-06-22
你做错什么事啦?一直很自责!.心里压力很大,没必要想不开,人都会有做错事情的,你记住人无完人,知错就改,谁还会一辈子没有过错,想开点没事,自己把心情放开出去转转散散心。
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其他回答
第1个回答 2020-06-22
你可以补偿回来的话,心里会好过很多。
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自责,
后悔的心情没法调节
怎么办?
答:
自责、后悔的心情没法调节的时候,
就先接纳自己的“没法调节”
。让自己和自责,后悔这样的情绪相处,自己不去纠结了,不去抗拒了,满满地就会走出来。每当我生病的时候,我通常不去怪自己怎么生病了,而是去接纳“生病”这样一个事实,感谢“生病”是身体发给我的一个信号,然后去休息。通常睡一晚上,第...
我
做错了
一件事
总是很自责
、该
怎么办
啊。
答:
我做错了一件事 该怎么办 别人不知道你做了什么,所以无法给你具体建议,
做了错事唯一能做的就是坦白,然后求得谅解 我做错了一件事
,心里自责内疚,很难受,该怎么办 看看是什么事。
如果能弥补的话,尽量弥补
。如果实在不能弥补的话,就别想了。有些事情要放的下,不是什么错误都能弥补的。例...
做亏心事自己很过意不去
怎么办,,
答:
如果做了亏心事,心里很愧疚,
那就想办法减少愧疚感
。首先,做过了亏心事,如果有办法补救,就
尽量去补救。求的原谅
。想办法弥补对别人造成的伤害。知道是亏心事,就不要去做,做了亏心事,心中惴惴不安,影响情绪和健康,没有任何好处。做亏心事,是要遭报应的。有现世报,有来世报。“不是不报,...
如果知道自己
做错了,心里
难受
想不开怎么办
啊
答:
能知道自己做错是一件可贵之事,只怕
做错不
认错才可悲。自己给自己忏悔改过,就是有勇气之人
,心里
就不会难受了,
好后悔特别后悔,走不出来
怎么办
答:
放下吧,既然已经造成了这种局面,世上是没有后悔药的。你要平复自己的心情,认清现在的局面。每个人这一辈子都不是那么容易的,吃些苦头才能长记性,人才能长大。你大哭一场,或者向亲朋好友们倾诉。或者干脆来一场旅游……排解一下心里的郁闷。随着时间的流势你会淡忘的,连死都不怕,还怕这事过...
最近不知道为什么
总是
心烦
压力
太
大
有什么好的办法释放一下?
答:
“我很想帮你,但我手头还有另外的事要办。”在分身无术或无能为力时,“无压”人士不会一味逞能。在拒绝别人的时候,不一定要把原因解释得一清二楚。九、拥有自己的娱乐方式“无压”人士总能安排出一定的时间尽情去做和工作无关而又
一直想
做的事。娱乐方式各种各样,但效果却非常相似:让自己释放
压力,
领略到...
该如何安慰极度
自责
的朋友?
答:
首先你应该给予他极大鼓励,因为极度
自责
的人他在内心其实是很自卑的。他的自卑可能来自方方面面,可能来自他的家庭,可能来自他的学习情况。所以说你要给予他一定的鼓励,让他知道说他没有那么差,其实很多事情不是他的原因,是其他人的原因,不要让他把错误引到自己身上。我身边就有一个这样的同学,...
抑郁症的人为什么很容易内疚和
自责
愧疚?
答:
别难过,别
自责,
别自卑,你只是比别人晚知道很多事物思想和人,原因是你没出去见一见。所以你不想继续堵下去,什么思想都不通,那除非出去多长见识,还有就是可以多看书,这个方法很快能让你长见识起来,三国水浒西游记红楼梦,各种中国名著,世界名著,各种文学作品,各种传记自传,各种时代的,和平,战争...
妈妈去世我
很自责
很愧疚
,怎么
才能走出来?
答:
自责
和愧疚很正常,毕竟那是自己的妈妈啊,而且假如当初自己多点细心,早点去大医院检查,也许会好一点,也许会多活几年,可是并没有那么多的如果的,过去了的,只能让她过去,也许当初就算你带她去了大医院检查,也无法阻止她的离开,因为我们都知道,生死有命富贵在天,这句古话不是说说而已的,有...
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