高考之前如何进行复习?

如题所述

一、 学习篇
越是临近高考学习越应该按部就班。在考试临近的时候往往有两种错误倾向,一是认为距离考试的时间越来越短而轻视学习,过度放松;二是距离考试越近越觉得还有很多东西没学透而手忙脚乱,过度焦虑。
高考前,应该对每天的学习做一个简单规划,既不能过于紧张也不能过于放松。可以重点安排回归课本,回归笔记和错题本,整理归纳过去做过的习题为主。每天安排适当的考前练习,动笔写一写、做一做。让自己始终保持适度紧张的学习状态。
让学习占着时间,占着手也就占着了心。这样不仅有利于保持学习和考试的生活节奏,更能防止考前的心浮气躁。
高考前的学习最好就是听从学校安排,按照各科老师的部署进行,切忌单打独斗、异想天开。要保持定力,减少外界干扰,不要轻信什么“猜题押题”,以前就有过考试前一天晚上出现所谓“命题信息”干扰学生休息,打乱考前生活节奏的事情发生。
考前的学习内容不宜难度过大,也不必再追求新颖,以免影响考生自信,打乱已经形成的知识能力体系。
二、 准备篇
1、考试用的书写用笔、作图涂卡用笔、直尺、三角板、橡皮等必须品要提前准备,提前适用,发现不合适要及时更换。以前就有过考试用品准备不充分或不合适,到考场临时借用的情况发生,也出现过用亲友赠送的新笔书写不顺手,新三角板边角过于锋利划破手的现象。
2、尽管考生对考试的流程已经很熟悉,但考前还是应该在老师的带领下进一步熟悉考试规则和注意事项,以免出现无意识违纪。考前要特别注意清理手机、手表,尽量不佩戴各种饰品,以免安检出现麻烦。发生过考生把手表戴进考场致使该科成绩作废的现象,也有过考生戴橡胶手环入场被远程视频巡视发现反复核实的现象。
3、关注天气,熟悉考场。六月气温偏高,天气多变。根据天气预报情况准备合适的衣物和雨具。提前熟悉考场周边环境和路线,对考点出入口,问询处,饮水处,卫生间,考点办公室,考场所在楼层等做到了如指掌。去外校考试的考生尽量乘坐学校统一安排的公共交通工具,自行前往的也尽量走事先规定好的有警察值守的路线。出发时间一定要打出提前量,确保不迟到,外语学科考试尤其要注意入场时间。
​三、生活篇
1、安全第一。考试前这几天要特别注意饮食安全,运动安全。饮食宜清淡且营养丰富,鱼肉蛋奶和新鲜的瓜果蔬菜可以保证人充足的体能。切忌暴饮暴食,过度油腻和生冷,防止肠道疾病和消化不良。考前几天不要做快跑、长跑等高强度运动,不要玩单杠双杠等器械,不要玩篮球足球等对抗性比较强的项目,以免造成运动伤害。以前既有考试之中多次需要上厕所并且就医的,又有考试前几天手臂或腿脚骨折的先例。
​2、注意防疫,夏季各种流行病较多,尤其是近期新冠肺炎“二阳”增加,学校和家长都要特别注意落实防疫措施,最大限度地减少考生感染,以免影响考生正常发挥。此外,班主任和家长应该准备一些常用药品以备不时之需。
​3、提前调整作息时间。生物钟的调整需要一个过程,喜欢“开夜车”熬夜的要提前“刹车”,无论是家庭还是学校,都应该帮助考生提前调整好作息。保证考生得到充分的休息,保持充足的精力和专注的注意力,让考生在高考考试的时间段恰好达到体力和思维的兴奋点。
​4、考试期间的穿着以校服为最好。校服是学校的名片,也是学生的标志,一是学生因为长时间穿着已经熟悉、舒适,二是所有考务人员都能一眼确认学生身份,所以校服就是考生考试的时候的“护身服”。穿奇装异服进入考场虽不违纪,但往往引起监考员的特别关注,服装上的各种金属配饰在入场安检时会引起鸣响。

每一个考生都已经身经百战,都是“职业考试手”,要对自己的学校有信心,对自己的老师有信心,对自己的学习有信心。越是考试临近越没有必要纠结某一个知识点,某一个习题,不用纠结答题的技术技巧,一切都是顺理成章,一切都是水到渠成。三年的高中生活,我们曾经把每一次考试都当做了高考,那么高考只是三年的成长和历练中多次考试中的一次普通的考试。每个考生都应该怀着对母校对老师感恩的心,带着家长和老师的美好祝福,带着同学间的友谊信心百倍,意气风发地走进考场,去迎接高考这一青春的节日。
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