祛湿排毒，吃什么去湿气排毒养颜

如题所述

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推荐答案 2018-09-20

平时多吃些薏米、赤小豆之类的利湿健脾的食物，或者喝稀健薏米红豆茶。

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第1个回答 2018-01-10

首诚的一心一意祛湿效果很好

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夏季祛湿汤排毒的做法大全_夏季祛湿吃什么好答：在夏季我们还可以多食用一些具有排毒作用的食物,如苦瓜和冬瓜等。苦瓜富含清热解毒的成分,可以有效地帮助身体排出湿气和毒素。而冬瓜则能够清热解暑、利尿排湿,对于水肿和湿气过重的人群非常有益。我们还可以通过饮茶来进行祛湿排毒。例如菊花茶、玫瑰花茶、竹叶青茶等都有很好的祛湿作用。这些茶叶富含抗氧化物质和维生素...

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