心情不好时要怎么办,怎样缓解

如题所述

第1个回答  2018-09-04
有舍才有得。选择了一件就必须放弃一件。太混浊了就不能清澈见底。
第2个回答  2020-08-05

每个人都有情绪低落,情绪不高的时候,这时候,不要沉溺于痛苦中,找到正确的方法,要知道痛苦的情绪只是当下的,一定会过去。

第3个回答  2019-09-17
努力让自己开心起来,开心是一天,不开心也是一天,那干嘛不开心呢?
第4个回答  2020-09-30

可以喝一些双花薄荷茶有助于改善睡眠改善心情

第5个回答  2013-12-19
要这样想:过去的已经过去,我们是无力挽回的,而明天却是我们现在可以把握的,只要你怀着一颗美好的,憧憬的心,就一定会幸福快乐的,加油
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