第1个回答 2021-10-20
随着生活质量的提高，人们对幸福指数的要求也就更加严苛，中医养生已然成为人们追求高幸福指数的助力剂，好的身体才可以让我们有更多的时间、精力去追求我们想要的东西。日常养生也成为一项非常普遍的全民运动，正确的中医养生方式才能更好的帮助我们，所以选择正确的学习方法也是一样。
《康养实用技术》已经成为大部分家庭养生环节的必备书籍了。没有专业人士的指导和帮助，大家对于养生的学习最终需求莫过于是实用性。《康养实用技术》就是王洪刚先生将自己研究二十多年的古法经络的中医养生做的归纳总结。针对于老人、儿童、妇女、男性等不同人群划分不同章节进行详尽的阐述和解说，实用性特别高。从认识人体经脉、穴位到了解、感受身体的神奇，再加上图文并茂的解读，完全可以成为每个家庭必备的基本养生实用书籍！