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三文鱼或者银鳕鱼吃多了会胖发??
同上啊
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推荐答案 推荐于2016-01-21
当然,鱼身上的脂肪·蛋白质·糖类物质 经过消化吸收转化为自身物质,如果维持在正常范围内,只会让你更健康,但过了量,除脂肪堆积会变胖外,其他两类可转化为丙酮酸,继而转化为脂肪变得更胖
其实一般的动物性食物,也就是一般说的“肉”吃的过量都会胖的但应为变胖是一个脂肪堆积的过程,还有一个输出的问题,多动动多消耗也就不容易胖了,顺便说一句,一般像鱼类(除深海和极地附近)脂肪含量是很低的,并不容易吃胖。
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其他回答
第1个回答 2008-06-28
吃白肉 基本是不会发胖的 而且地身体也有好处
第2个回答 2008-06-29
身上的脂肪·蛋白质·糖类物质 经过消化吸收转化为自身物质,
第3个回答 2008-06-28
三文鱼里面有虫子不要吃。
相似回答
三文鱼吃多了会
引起肥胖吗?
答:
三文鱼不会引起肥胖的
,三文鱼相比其他肉类来说热量是比较低的,100克三文鱼的热量为139大卡,所以减肥期间是可以适量一些三文鱼的。一、营养价值 三文鱼具有较高的营养价值,所含营养成分中包括有蛋白质、脂肪、叶酸、维生素以及钙、磷、钾等矿物质,其中三文鱼所含的不饱和脂肪酸能有效地降低血脂和血胆固醇...
吃太多三文鱼会胖
吗
答:
关于
三文鱼
会不
会发胖
这个问题,在肉食中,海鲜类一般比禽类热量低、脂肪含量低,如果在这个层面比较,吃海鲜的发胖隐患要比吃鸡鸭羊牛肉小。其次,在鱼类中,三文鱼的脂肪含量非常低,且含有各种脂肪酸,起着降血脂和胆固醇的作用,因此而被认为是肉食中的减肥食品。同时,三文鱼也提供了其它丰富的营养,并...
吃鱼会让人
发胖
吗?
答:
首先,我们要明白,体重增长并非鱼类食物的专利。关键在于热量平衡。适量摄入鱼肉,特别是富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的鱼,如
三文鱼
和
鳕鱼
,并不会直接导致体重上升。鱼肉本身并非热量过载的罪魁祸首,而是摄入过多的热量与缺乏运动的结合才是肥胖的元凶。鱼肉为身体提供了必要的营养,特别是对于心脏和大脑...
鳕鱼吃了会发胖
吗 鳕鱼头为什么不
能吃
答:
鳕鱼
是深海鱼的一种,其营养价值非常丰富。据统计,每100克鳕鱼的肉中就含有16.5克的蛋白质,可见其蛋白质含量非常丰富。除此之外鳕鱼的脂肪含量非常低,因此
吃多了
也不
会发胖
。2 鳕鱼头为什么不
能吃
鳕鱼虽然具有很高的营养价值,但是由于其生长环境的特殊性,鳕鱼的头部含有剧毒,所以是不可以...
三文鱼
的脂肪含量很大吗?
答:
扩展回答:
三文鱼
又名鲑鱼、大麻哈鱼、虹鳟鱼、撒蒙鱼等,作为鱼类食物其营养价值较高,每100克三文鱼含脂肪约为7.8克,蛋白质为17.2克。因其脂肪中富含多不饱和脂肪酸就是人们常说的EPA,对心脑血管疾病的预防有一定作用,但是本质上还是脂肪,如果摄入过量的话对健康还是有影响的,一般成年人脂肪...
三文鱼吃多了会
怎么样
答:
但是,需要提醒的是,再好的食物也要有所节制,三文鱼还有很高的胆固醇,摄入胆固醇过高,会导致动脉粥样硬化,引起中风等等。 谢谢!! 问题三:
三文鱼吃多了会
引起肥胖吗
?
三文鱼是非常经济的鱼类,从皮埂肉,从头至尾,以及鱼卵都有很高的食用价值,其肉细腻,呈桔红色,味鲜美,营养价值相当高,每100克肉含:热量167卡,水...
吃鱼肉
会胖
吗
答:
胖是因为体内脂肪过多,脂肪由糖类转化而来(糖是化学意义上吃小不会肥,吃多肯定会肥的。
三文鱼
中还含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血不能多吃,
吃多了会发胖
!!!不会 相反 能减肥的 鱼胶也是脂肪的一种 但是它是属于多不饱和脂肪酸的 能中和体内的饱和脂肪酸能起不会的,辣的东西...
什么鱼脂肪多
答:
无鳞的鱼含较高的胆固醇和类固醇,食用后会转化为脂肪,而有鳞的鱼含的胆固醇相对来说就少了。常见的无鳞鱼有鲶鱼,鳝鱼,泥鳅和鳗鱼等。所谓高脂肪鱼主要是指
三文鱼
、鲱鱼、沙丁鱼和青鱼等 .热带亚热带的鱼脂肪含量都超低,寒带的部分鱼类脂肪略高....
银鳕鱼
和
三文鱼
哪个热量高
答:
银鳕鱼
的热量低于
三文鱼
。根据查询相关公开信息,银鳕鱼每100克的热量约为82千卡,而三文鱼每100克的热量约为206千卡,所以三文鱼热量高。
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