这跟个方面的文化差异有关系。
我是一名大学英语老师，年轻的时候，不知道西方人的饮食习惯，经常看见外教同事大冬天喝冷水，我一度误以为他们不知道怎么烧热水，就热心的帮他们准备热水，但我发现每次他们都等水晾凉了再喝。
有一次我就问他们，他们说没有必要喝热水，经常喝冷水会提高自身免疫力，而且西方人无论男女骨架都比较大，而且注重健身，这样一来，身体素质是一个良性循环，体能自然比东方人好。
而且西方的饮食也比东方的生猛，东方人喜欢吃熟食，除了一些特殊的比如三文鱼什么的。
西方人主食经常以牛排为主，牛排本身就很高热量，也能加强身体产生能量，更何况他们经常吃几分熟的，不要全熟，这样常年以往，身体素质可见不一般。
所以就算西方人生了孩子，身体恢复的也很快，而且他们习惯用运动和锻炼来调理身体机能。
每个国家的风气不一样，习俗不一样，讲究的文化风情也就不一样！西方是个一年四季气候都比较平和的地方，不像我们这边气候落差比较大！而且西方那边的人都对身体保养特别注重，身体素质都要比我们这边的人要好多了！而且他们那边的人都爱吃牛排之类的食物，都有有助于体力湿气的排出，长时间的食用可以强生健体，所以她们月子里是不需要卧床休息的！
中国是一个比较传统的国家！我们喜欢把老一辈的文化习俗一代代相传！而且中国的温差相对来说有点大，平时吃的食物也是些简单的粗粮杂物，而且我们这边的人都不习惯做健身运动，长时间这样生活，身体自身就没有了免疫力！我觉得我们的这边很多人选择食物都是那种比较挑食的，有的人是只爱吃青菜不吃肉的，也有的人是只爱鸡鸭鱼肉不爱吃青菜的，体内就会缺乏很多所需维生素，再加上不经常的健身运动，都会影响我们身体的骨骼发育！
现在有很多老一辈的女性，身体都不好，天天身上不是这疼就是那痛的，她们都会说是当初月子没有坐好才造成现在的病痛的！她们说做月子病是不好治的，就算你再做个月子也不一定能治好，而且月子病在年轻的时候是察觉不出来的，只有等你年岁老点的时候才会知道！
所以在我做月子的时候，也是听了老一辈子的话，从生完孩子出院回家的那一天就一直在家里卧床休息，整整在床上躺了30天，除了上个厕所起来一下！月子里还不能遇风，不然老了头就会痛！呵呵月子里自己就像个刚出生的宝宝一样在温室里被保护