自己在家里怎么知道自己的骨骼线闭合了没?

如题所述

在家里是看不出来的需要到医院拍个片。

骨骺与干骺端之间的软骨,在幼儿的x光片上表现为一条较宽的透光带,它随着年龄的增长而逐渐变短,当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后,就形成一条紧密的缝,此时骨骺线完全闭合,骨骼停止生长。

1、在青春期发育后,骨骺线闭合后,就不会再长高了(只考虑长骨),因为长骨不再长了,腿,胳膊就不再变长。

2、骨骺线模糊是表示要闭合了,但是 下肢的闭合会比上肢晚一些。男生会比女生晚一些(这也是性发育,激素分泌的效果)。 对于一般人来讲二十一,二(男生)也算是最晚的时间了。

扩展资料:

长高的方法:

1、悬垂摆动利用单杠或门框。

2、跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体。

3、球类活动打篮球时积极争抢篮板球。

4、跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。

5、悬垂法双手紧握单杠,使身体悬空下垂,下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,然后做引体向上动作。男孩每天可做10-15次。女孩每天可做2-5次。

参考资料来源:百度百科-长高

参考资料来源:百度百科-骨骺线

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-12-20
这个不好判断,有人说不长了就是闭合了,这是有一定错误的,因为存在假性闭合,有人16就不长了,你 不能说骨骼线闭合了,只是到了发育停滞期,如果快闭合,那说明还没有百分百闭合,一般男生25到28之前都没有百分百闭合,女生23-25之前。人体骨骺线闭合以后只有依靠骨微裂才能实现后天增高,通过关节骨骼剧烈运动,如反复跳跃高!但是休眠期间也需要运动来刺激骨骼,

本人21男,骨骼线基本闭合 还有一点,不太甘心目前的身高,想要再高5厘米,现在长了1.5公分,运动有1个月了,我的计划是这样。我也是看的杨云风的长高日记里的锻炼方法做的,饮食上每天早上燕麦牛奶鸡蛋,中午吃饱,晚上喝牛奶睡觉。运动上没什么,下午晚饭后坚持摸高跳,从60开始,每天递增,因为前期好做,所以以前60个,现在80个,做完放松小腿。然后做各种拉伸,包括腿部的和脊柱的,半个小时到一个小时不等,平常生活保持不驼背。就是这样吧,努力努力再努力,坚持半年,如果不行,我也不知道怎么办了。但是这也不会让我失去什么,当然我相信可以的,每天打卡记录自己!
第2个回答  推荐于2018-09-15
攥紧拳头 手掌和手指之间形成四个骨头突起,就其中一个开看,若有缝隙,则没有闭合,反之则已闭合本回答被网友采纳
第3个回答  2020-01-14

我们的身高,每个阶段都会发生奇妙的变化,骨骼线增长到闭合的过程,是人体自然发展的规律。

在青春期发育完成,骨骺线闭合后,"长骨"就不会再生长了,所以我们就几乎不会再长高了(只考虑长骨)

之所以有二十三,窜一窜的说法,可能是骨骼线没有闭合,或者是因为我们通过非长骨的组织来长高一些,尤其是脊椎变长,包括骨和骨间组织
(这个对相当一部分人还是很明显的)。

孩子长高和骨骼的生长潜力有着非常密切的关系。

而骨骺线就是与生长潜力非常有关的一个标志。

骨骼线是什么?

「骨骺线」是指长骨干骺端与骨骺之间的一盘软骨结构,又称为「骺板」或「生长板」。

在幼儿的X光片上呈现为一条较宽的透光带。

人体每根长骨的两头都有骨骺线,是用于生长的软骨,它会随着我们的营养吸收,与内分泌激素的作用下不断的骨化。

当骨化完全后,就形成了一条紧密的缝,此时骨骺线完全闭合,骨骼也会停止生长!

骨骼线闭合会有明显的标志吗?

"有!"

1、「停止长高」当你发现身高一整年都几乎没有发生变化,或者是身高变化的不大、不明显的,那就可能是骨骺线开始闭合了。

2、「肌肉结实」但你发现身体开始长肉,小腿,弧度越来越大,肚子,手臂,大腿肉越来越多,那么就可能是骨骺线开始闭合。

3、「性特征方面」当男生|女生在性特征方面(如喉结突出、女生胸部发育成熟等)五官体型也基本稳定,不在出现大变化时就可能是骨骺线开始闭合。

从医学上来说当骨骼线完全闭合时,人的身高就固定了,不会再生长,靠后天的方法都没有作用了。好残忍哦......

第4个回答  2020-06-17
评论区净说些有的没的的废话,简直是答非所问。
首先我们要知道,骨骺线直接影响了青少年未来身高,假如你的骨骺线闭合了,想要大幅度增高将是一件很难的事情。
其次我们要知道,假如你不去医院拍片子判断骨骺线是否闭合,想要准确的判断骨骺线是否闭合将是近乎不可能完成的事情。
女性一般在17岁左右骨骺线就已经差不多完全闭合了,男性则久一些,甚至有些男性23岁依旧在小幅度涨高。如果你不想去医院拍片子,也可以推断一下自己骨骺线差不多闭合了没有。
然后就是,假如你还是青少年,身高还在20岁以内,实在是想知道自己是否还在长高的话,可以这样判断哦:(1)性发育。无论是男性还是女性,性发育(男梦遗,女初潮)后一般将身高提升缓慢,但也不排除个例,比如有些男性性发育和身高影响几乎没有,还有些女性性发育后反而长的速度快了很多。(2)衣物等。假如你的衣物不像你小时候那样每年都会小一大批,那么就该考虑是否已经增高缓慢或者不再增高了。(3)食欲。假如你前一阵子还吃的很开心,最近一阵子食欲瞬间大幅度下降,那么就该考虑是不是不再长高了呢。等等等等,很多判断方式。
如果你真的十分想准确知道自己的骨骺线是怎么个情况,那我也不是太建议你去医院拍片子去。首先医院属于人员密集的公共场合,一个不小心可能会得上别的病什么的。
其次,我们也不用花那么多钱享受“强辐射”,最后还得来一个不太理想的结果减少对生活的热爱。反而,我们也可以通过这几种不太准确的方式判断自己是否还能长高的:(1)小腿肉判断。轻轻按摩小腿下方,如有疼痛感将是还能长高。(2)肌肉判断。按压你的肌肉,如果有和小时候不一样的紧致感,就要考虑是不是停止增高了。(3)膝盖判断。轻轻弯曲你的膝盖,假如膝盖中央有点凹陷就是还能长高,反之则是不能长高了。以上方法没有什么科学依据,所以也是不太建议大家太依赖的,无论结果如何,好好生活才是主要的,对吧?
最后,我希望所有小矮子看到我这条评论,都可以长到理想身高,最后附上长高方法:(1)多做摸高运动和有氧运动。(2)注意营养均衡。(3)尽量不要有负面情绪,影响生长激素增生。(4)多做瑜伽之类的,有时候驼背和脖子前伸也会影响身高。(5)乐观面对生活,不病急乱投医而购买网上天价的增高。
本人12岁女,身高一米五,也在努力增高。梦想身高是一米六五。我们一起努力。
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