第1个回答 2013-09-09
有很多学生问过我这个问题 个人觉得光脚踢脚靶的感觉更好能充分的感受到力度和打击面能从细节上自我纠正动作 另外光脚可以锻炼脚面的抗打击力和忍耐度此外有助于锻炼脚踝的爆发力因为光脚直接接触地面力量传输的更快 大概就说这么多有问题可以继续交流希望答案被采纳
第2个回答 2013-09-09
光脚的感觉更好 而且 自己脚上的那块骨头(叫啥名不知道哈)很硬 攻击力很强不过 穿鞋也可以 毕竟有道鞋 啊但是还是光脚的效果好些
第3个回答 2013-09-09
理论上来讲,穿鞋是可以的,光脚只不过是为了在练习时保护你的对手