总是刚刚吃饱又会想吃东西，而且一克制自己就会整个人抓狂是什么原因？我总是会刚刚吃饱又想吃东西，而且一克制自己就会整个人抓狂发怒。经常吃到撑才肯停止，之后又后悔会去剧烈运动，还会催吐。但是发现根本没什么用现在整个人都经常会脾气失常特别暴躁，想请大家帮帮忙这是什么情况？自己本人也不好受……
那请问这应该怎么治疗呢？感觉有些时候想吃东西自己神志都不清了
追答我觉得，首先要理性地去分析自己暴食的原因。记得以前跟心理老师讨论过，她说，是不是你的生活里缺少什么？后来通过自己的思考，我发现，自己的问题在于无聊。我缺少对自己生活的安排，不知道这个时候该做什么，或者该做的事情不想去做，于是就开始拿食物发泄。所以，后来我每天都会安排自己一天要做的事情，包括每餐要吃的东西。这里当然还需要一些意志力去坚持。这里的意志力，我觉得理解为对自己的信心更为恰当。你要相信自己一定能够战胜它，即使偶尔失败了，出现暴食的行为，也不能放弃甚至自暴自弃，要坚持自己的信念，暴食症是个强大的敌人，你需要有足够的耐心跟它做斗争，相信自己可以做到！
还有一个原因我觉得是一种心理暗示。大家多说，人在心情不愉快和抑郁的时候，就容易过多进食。所以，这种观念听过了，以后自己心情不好的时候，还真的就拿食物开刀，似乎这就是赶走坏心情的良方。所以，后来建立新的条件反射才是恰当的。比如，以后你再感觉到不开心和抑郁，就出去散步或者跑步，唱歌，睡觉。。干什么都行，反正不是吃东西。
不要让自己过度饥饿，当身体过于饥饿的时候，很容易失去控制。不知道什么是饱。
嗯嗯好的
谢谢你
追答不客气，加油，相信自己能行的！