学习压力好大，总有想死的冲动，怎么办？

Question

我成绩一向很好，今年高三了，也无缘无故觉得压力好大，学习又紧，家人又唠叨，感情方面又得处理，在学校又有一堆人要我教题，在家里又有同学来我家问我题。我只有在半夜1点才有时间安心学习，睡眠时间3小时左右。我才觉得我这几天有股想死的冲动。

Answer 1

无关生智，局外生慧，怎么才能进入无关和局外？核心点就要找到乐，以此为乐，找到乐者一切都是享受，不乐者一切都是负担！

人生是一段历程，人人都知道最后必死，但是所有人都在努力，无论你现在是上学还是工作，都是这段旅程的一部分，时光不会倒流，好好体验你现在的一切，学会以此为乐！

跟你家人好好谈谈，让他们知道你现在很困惑

别人请教你是因为你对他们有用，迟早他们会明白，会感激你，如果真的没时间，直接跟他们说，不要感觉不好意思，这应该是他们不好意思才对！相信自己！

保持一个轻松的心情，累了就放一放，找点自己喜欢的事去做，让自己开心，但是不可以沉迷！（部分学生对于自己的真正乐趣不了解，而沉迷在一些没有任何价值的事当中）

还有什么想不通的私信给我

Answer 2

确实，高三很累，但谁又不是这样过来的呢，你要知道，人生在世，忙碌总比把时间荒度了强吧，我在初一就有种想死的冲动，真的，那次我告诉父母出去玩，在阳台上站了一个多小时，我从小学到初中，学习压力倍增，生活烦心事又多，我想到了父母，他们辛辛苦苦挣钱让我们学习，给我们吃住，想到了朋友们，关键时候给我的鼓励，想到了老师同学，最终放弃了，一个人独自在楼顶哭了这么久，回家后，又慢慢熟悉初中生活，我知道初中跟高三是无法相比的，但是，想想你的家人，想想你的朋友，想想那些给你鼓励的人，你应该知道怎么做了，乐观一点，把每件事想开一点，同学问你题，说明他们认可你的优秀啊，你要高高兴兴地过完没一天，等高中过了，回想起来，你就会发现这是多么充实美好的一段回忆

Answer 3

你的外在事情太多了，放弃一些事情，那些你力所不及的东西，比如同学找你问题没空就不能帮他了，感情方面高三正是一个比较容易爆发的阶段，如果没那个精力的话最好也控制一下，高考完你爱怎么谈怎么谈，晚上慢慢提高睡眠时间，过几天就好了，坚持住啊同学！

Answer 4

其实，高三真的很累，但当你高考完后，回首昨天，你会发现，其实高三是人生中很充实的一段岁月，带给我们的是真正的成长。学习，要劳逸结合，找到适合自己的学习方法，要讲究效率。当别人问你问题时，你能很清楚的讲出自己的解题方法，也是对知识的一种巩固。明确目标，少一些纠结与抱怨，保证睡眠质量，静下心来学习，少受一些外界的干扰，为自己的目标去奋斗，加油~~

Answer 5

你可以跟他们说明白，学校里帮你们解决，放学后家里一律不接待，跟你爸妈说好，上门的一律不开门。该说不的时候就要学会说不，不要做滥好人。累死你自己只有你爹妈伤心，你同学会伤心一辈子？

既然有死的勇气，为毛没有说不的勇气？很难吗？