老年人应该吃什么规格的碳酸钙D3片?一种每片含碳酸钙1.25克(相当于钙500毫克),维生素D3 200国际单位另一种每片含碳酸钙1.5克(相当于钙600毫克),维生素D3 125国际单位老年人,女56岁吃哪种好?
这就类似吃含量稍低和含量较高的食物并不会对人体造成太大不同影响?
你好,口服钙剂并不是越多吸收越好,老年人并不是因为缺钙而骨质疏松,多是由于胶原蛋白含量逐年减少退化所致,这两种钙片的差异并不大,人体会根据需要进行吸收的,