老年人作为感染病毒的高危人群，他们要怎样作好防护？

Question

如题所述

Answer 1

2020年初，新型冠状病毒席卷全国，因此，国家以及每一个人都应该采取适当的防控措施，防止它进一步的扩散蔓延。此次新型冠状病毒的主要感染人群为中老年，老年人作为感染病毒的高危人群，应当怎么做呢？下面为大家一一列举。

首先，老年人应该保持自己身体的健康，如果有三高等基础疾病的老人在疫情期间应该尽量减少外出，减少与他人接触，多通风，多消毒，能够最大可能的减少病毒的攻击。并且还应该借助药物来调理自己的身体。同时，老年人也应该保持良好的饮食习惯，吃健康，少油少盐的食物，鱼类，肉类，蛋类等生鲜食物应熟透之后再食用。

还有一点就是老年人应该要有适当的锻炼，锻炼好了，才有足够好的免疫力去抵抗病毒。不管是老年人还是青少年，都应该加强锻炼，因为很多疾病是在缺乏锻炼的基础上引起的。如果老年人一定要外出的话，应该注意好防护措施，要戴医用口罩或N95口罩，甚至以上防护级别的口罩，在出门前和出门后都要用酒精消毒，洗手要用洗手液或者适量的酒精涂抹，禁止与他人有过于密切的接触。一旦发现与疫情相关的症状，应该立即前往医院治疗，与患者有直接或间接接触的人，也应该观察隔离14天。

今年春节不出门，便是对国家最好的贡献。所以让我们一起努力，让国家渡过难关，每个人都应该贡献自己小小的一份力量，为武汉加油，为中国加油。让我们一起携手并进，打赢这场攻坚战。

Answer 2

现在的老人们要学会自己保护自己，不要聚众要自己在家里好好呆着，这样才是最好的选择。

Answer 3

减少外出的次数，尽可能地不出门，减少和其他人的接触，勤洗手，室内多通风，及时的测量自己的体温，如果有其他的疾病也要重视起来

Answer 4

老年人尽量减少外出，能不出门就不出门，出门做好防护，戴好口罩，衣服进行消毒，还要多吃有营养的东西提高免疫力。

Answer 5

老人们作为高危人群应该减少出门 ，多锻炼，室内通风 ，勤洗手勤消毒 。