也许每个单身的人，都渴望有一场轰轰烈烈的爱，但这种渴望又是难以得到，同时又危害了自身心理。从关心你们身心健康的角度出发，必须给你们说说单的久了，都会给心理带来哪些伤害？
1、性冷淡
单身女性迫于社会舆论和道德约束，不得不选择性压抑。某种意义上来说力比多是完全不受理性控制的。即使再怎么自欺欺人，每个月排卵期总是渴望有人相伴。长久的性压抑会导致女性出现性冷淡。
2、心理抑郁加重
身边有好多同学和同事都结婚了，而且孩子都会打酱油了，而自己却还没有找到另一半。寻找人生的伴侣就成了她的生活压力。长期下去，导致心理抑郁，不得不请假休息。
其实，很多单身者都会有这种心理落差，他们内心的压力无从排解，总感觉没有结婚就是对父母不孝，为朋友和家人带来负担。建议有这种心理的朋友，一定要学会调整自己的心态，适当的参加体育锻炼，缘分该来的时候总会来到你的身边。
3、交际能力下降
长期的单身生活，可能会使被动单身者因为自卑而封闭自己，不愿与人交往，但是这样就会使他们的人际交往能力受影响，长此以往，就会形成恶性循环。
长期单身的人会对亲密关系有不安全感，导致人际交往，特别是异性交往时界限的过度敏感、防范心理过重，家庭内外亲密的关系遭到损伤。由于亲人朋友会关注单身者的婚姻状况，有可能会被单身者列为减少交往频率的人，导致支持系统受损。使其交往能力进一步下降，找到合适伴侣的可能性进一步减少。
4、自卑心理
事业再成功，来自异性的爱慕也终究是女人心底最值得向同伴炫耀的事情。看到朋友们一个个成双成对，心里不由的产生怀疑自己，感觉自己没用，毫无魅力可言。对自己看不顺眼，老是抱怨自己，也是缺乏自信的表现，更严重的会出现自卑心理，否认自我价值，活在痛苦的自怨自艾中。
5、精神压力大
精神压力过大，容易出现焦虑、抑郁等负面情绪。单身女性要独自面对生存压力，尤其是职场竞争如此激烈。要想在事业上取得成功，她们不得不付出超出常人的时间、精力，透支心理能量。长期的超负荷会导致情绪上出现问题，诸如焦虑、抑郁、紧张等等，严重的会出现行为的异常。
单身过久的四种典型表现
1、在异性面前羞怯不已
为何你不和异性交往，最好的解释是，你不知道在他们面前如何自处。当你注视他们而他们也发现了你的注视，你觉得你不是在取悦他们，而是在排斥他们。
当你刚和一个异性相处了一段时间，你就用一些离谱的做法结果了这段关系，例如在第三次约会的时候就叫他送你紧身内衣(以致于忘记了关系进展的正常步骤)。如果这还不够离谱，你就开始苛刻地对待你的异性。在朋友面前，你对他指挥来指挥去，只是为了向其他人证明你可以驾驭你的男友。如是再三，真正的绝望就会降临在你身上。
2、你发现所有男人都有毛病
单身过久的一个不良影响是过分挑剔。你在身边每个男人身上都能发现缺点，而实际上你的大多数批评都没什么现实基础。即便品行兼优的男人身上，你也能吹毛求疵：穿衣不够品味，毛孔粗大，不爱看娱乐新闻，节约用钱??也许你产生了自己是个高级评论家的错觉。更有可能的是，你害怕追求异性，因此用这些矫揉造作的挑剔当借口。
3、男人婆女强人
单身久了，会越来越独立，变得女强人。各种生活上的细枝末节都要自己来独挡。久而久之，你开始性格变得像男人一样大大咧咧，变得男人婆起来。这足以让任何异性对你望而却步。
4、沉溺于爱情肥皂剧
承认你最大的娱乐是爱情肥皂剧是吧。幻想自己是女一号，有完美的爱情结局。是时候调整你的喜好了。当骗人的娱乐侵蚀了你所有闲暇的时候，它带来的影响是很危险的。
我以为单身就足够惨了，没想到上天觉得这还不够，才单身是吧？再给你来点健康的危害吧！我想单身狗上辈子一定做了很多伤天害理的事，比如：挂机、送人头、丢大龙...不然老天为什么要如此折磨单身狗们，哦不！是单身很久的单身狗们！
在催婚的大潮中，亲朋好友会不断给单身狗们制造压力。
小时候，七大姑、八大姨热衷于攀比学习成绩；
现在，他们又开始热衷孩子的结婚大事。
原本不着急的父母，经过他们几番说劝、不断的提醒，也变得着急起来。
直率的父母会说“你都多大了？还不结婚？今年不带个对象回来，你也别回家了！”
委婉的父母会说“打工很辛苦吧？这时候要是有个人帮帮你，该多好啊！”
...
单身久了的人通常对于感情是不报希望的。
这么多年了，说好的对象迟迟没有发货，丈母娘肯定被人劫持了！
他们对于感情早已没那么期待，对于爱情也持有怀疑态度。
这时候如果真有人追求，反而觉得奇怪。
“这人是不是看上我的钱了？”
“他是不是在玩我？”
“怎么会看上我？这男的眼神不好，不能要！”
...
不断的失望后单身狗会产生自卑心理，严重者还会出现对自身的怀疑以及社会的不认同感。
赵忠祥老师说“春天到了,万物复苏,大自然又到了交配的季节。”
无数个春天过去了，单身狗们交配的季节去哪了？
由于生理方面长时间得不到满足，身体也开始产生变化。
女性在长时间节欲后，性欲会完全消失，并且导致提前进入更年期。
并有调查显示单身女性比结婚女性寿命平均低7~15年，单身男性比结婚男性寿命低8~17年。
综合上文，快去找对象吧！不然...
父母又多了条劝你找对象的理由！
来自杜桑的观点：
就是越主张单身的人可能越想脱单，越想脱单越想单身。
就是，外部表现的越强烈的某种意愿，其实潜意识深处可能刚好与之相反。
比如现在很多人都说自己喜欢单身，惧怕恋爱和结婚。
其实很可能是一种反向心理的自我防御。
不好意思，又装了个X。就是这么有文化。没办法。
不系的，只是说完才发现自己装了个X。
问单身久了对健康有什么危害
危害就是 ，当你长久的处于一种单身状态，你会享受这种状态，为了维持体面和去除无法脱单的尴尬保有生活必须的尊严，于是你开始宣称自己喜欢单身。
并且开始搜集种种恋爱和婚姻的缺点，经过漫长的自我洗脑之后，你开始深信，单身是好的，脱单恋爱是自己不需要的
这时候，一种反向心理上自我防御机制正式建立。
也就是说，盆友，你没有欺骗整个世界却给自己的心理健康埋下了隐患。
懂了没有。
现在中国人们的思想还没有像国外那么开放，同性恋的生活还是会遭受到人们的歧视。所以有很多的人现在还单身着的。我觉得吧在中国有一个很普遍的现像了，如果一个女人单身久了就会不想结婚了会有点像是看破红尘了，这样的话要求是更高了，眼光也越挑了，随之而来的就是传观念中父母亲戚们的压力了，当然这人问题不仅女人存男人也是存的，而且中国的男女比例是相当失调的，所以更多的是男人单身了。如果男人单身久了就有可能得抑郁症，也可能得癌症，从生理来讲估计会，生理不正常，从心理来讲压力很大而且有可能自尊受创伤，会发生同性恋的可能比较的大。一场无形的风波来临之后随之而来的就是更多更大的问题，人们的思想会在这场风波中无形改并再一次得开放与实现。这就像细菌的生长需要条件一样的，当条件满足之后就会越来越多的细菌。
目前中国的男性单身问题已经到了非常严重的地步了，就像我表弟他现在都26岁了，年年回家年年相亲，有时候一周都得相亲二三次，过年过节的天天被催着相亲，压力非常的大，弄得他甚至都不想回家了，这应该是目前中国的一个普遍现像了。只你问一个单身的中国青年现在媳妇好找吗？估计大部分会说很难，其实在这样的情况下想要找到一个媳妇的话真的不难，人们的思想得到了解放地位也提升，只看个人诚意了，要用心去打动你喜欢的人，用实际行动去证明爱是什么，这样的话摆单可不难，不要想那么想多了就可能身体整个不舒服了。
在这里所有单身一个建议：首先你得用心记住对象的生日，及她父母的生日，都是父母生养的对对象上心的话就应该对她的父母上心。第二必须在正确的节日里面打电话她及女友的父母。第三见到她的长辈无论是哪一个都得恭敬，第四如果带女友见自己的长辈的话要及时的维护自己的女友，不要让她处于孤立的状态，不然后的话就会觉得自己的男友没有能力保护她的。想要尽快脱单的朋友们请好好学习体会这些我自己的秘籍哦！学会了这些找个女友那就分分钟的事情了哈哈，当然找个男朋友也是很简单的哦，希望我们国度里的单身同胞们请坚持下去，祝你们早日找到新的归宿，人生苦短，请大胆说出你的爱情宣言，请大胆的向你所爱的人表达你最真诚的心意，不要害怕受伤，也许别人也对你有意思的哦，一切皆有可能的。
没有副作用，觉得挺好的。我说下我吧，单身久了的变化。越来越内向。不爱说话，不爱社交。以前我是强迫症，看到别人消息就会秒回，现在别人发的消息除了工作内容其余基本不会回复。
越来越自私。更多的注意力放在自己身上，更多考虑自身需求，说话也越来越不照顾对方感受，更直接的表达自己的需求。越来越享受独处。记得刚开始一个人生活的时候，难过极了。
饭也不按时吃，周末或者假期觉得无处可去，害怕一个人单独呆着，在小房间里很是颓废。现在觉得跟自己呆在一起真是舒适，即使周末也会按顿好好吃饭，没有跟朋友聚会的时候就收拾房间，或者看书，健身。
偶尔会出门逛街买东西，喝下午茶，吃小蛋糕，甜点，也是独自一人。独自看电影的时候越发觉得看电影是一件很私人的事情。基本每个周末会去看一两场电影，当有同事说一起看，我就觉得电影变味了。
也有人说我，哪有一个人逛街的？你一个人看什么电影啊？一个人吃火锅好吃么？感觉你没人陪好可怜啊。其实我觉得还OK。我一个人逛街的时候看自己喜欢的东西就可以了，想逛多久逛多久，不用担心这家店对方是不是会尴尬，会不会让别人等太久。
我还可以给自己买好看的小裙子，买喜欢的口红，不用再去看谁的衬衫会不会买回来不被喜欢。我自己看电影的时候我想哭就哭想笑就笑，我一个人在黑暗里谁也不认识我，我也不用照顾别人的感受。我一个人吃火锅我只点自己喜欢的菜就可以，再也不用问你喜欢吃这个吗你是不是不喜欢吃这个。你觉得我没人陪很可怜，我觉得我很自由。
一项科学研究表明：结婚的人比不结婚的人往往要长寿一些。
这项研究还是有着一定的道理的，我们生活在同一个社会，也应该算是群居动物吧，需要和外界进行交流，而且没有人是一座孤岛。
不结婚的人其实有些时候是孤独的，当然有些结婚但是不幸福的应该抛出在外，一个人的生活有时候是形单影只的，难免内心会有一定的空虚。
作为一只单身狗，现在的生活过的还算挺快乐的，为什么要谈恋爱？是手机不好玩还是肉不好吃？
说单身久了对健康有危害的可能，其实还是站在单身对于心理健康的摧残，这样时间长了，时间长了难免会有危害。
然而，选择单身并不是因为不向往爱情，正是因为十分向往，所以一直才不断地寻觅，对爱情有着一份慎重的观念，而不是为了找对象儿找对象，相识完成任务一样。
就这样，等着等着，单身的时间自然而然的也就长了，可是我依旧对爱情有着一份向往，反而是更加渴望有一个对的人，出现在我的生活中。
其实单身并没有什么不好，只要你还对爱情有所期待，期待着有这样的一个人出现在你的生命中，你们就这样手牵着手，相拥一生。
“待你白发苍苍，容颜迟暮，愿有这样一个人，依旧如此，牵你双手，倾世温柔”。
愿你的眼神中依旧有所期待，终将遇到一个人，你们一旦相遇，便不分离。