冬天吃水果太凉怎么办

Question

如题所述

Answer 1

冬天吃水果太凉可以用温水浸泡。

冬天吃水果如果怕凉，可以选择在吃之前先把水果放到有暖气的房间里，让其慢慢恢复温度再吃，就不会被凉到了。或者，可以用温水浸泡暖身一下水果再吃，这样既不会太凉，也不会破坏苹果原先的营养物质哦。

我们可以把水果煮着吃、做成水果粥或水果茶等其他加工成品。比如冬天吃苹果太凉了，我们就可以选择做成无糖苹果干、蒸煮苹果等来吃。

无糖苹果干的做法

1、烤箱预热到100度（根据家里烤箱的实际温度）。

2、苹果削皮、切块、去核，切的大烤的久一些，不过不要切太小，烤出来一点点啦，切的时候准备好盐水，切好苹果以后就放进去泡着。

3、蒸锅开锅后放苹果块蒸5分钟。

4、蒸好后放入烤箱中下层烘烤（一开始可以每45分钟就翻动一下它们，慢慢的每30分钟翻动一下它们，看到水分蒸发的差不多时，就每20分钟翻动一次）。

5、时间短一点就翻动一次，让它们受热均匀。

6、最后无糖苹果干就做好了。

蒸着吃的苹果的做法

1、苹果洗净削皮切小块放在小碗里，隔水蒸10分钟即可。

2、蒸好的苹果，软度适中，酸甜可口，而且苹果中的水份也蒸出来了，喝一口酸酸甜甜的。