吃火锅上火了,吃什么下火

如题所述

首先荤素搭配合理,搭配果汁给口腔肠胃降温,控制在两个小时以内
火锅汤的温度高,特别是麻辣火锅,对胃肠的刺激较大,容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶,以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌,可酸化肠腔,抑制腐败菌生长,减弱其在肠道产生毒素的作用,从而防止腹泻、腹痛等症状发生。
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第1个回答  2012-12-12
吃点柚子吧...本回答被提问者采纳
第2个回答  2012-12-12
怕上火喝王老吉追问

没别的方法了 排除药物啊 】

追答

王老吉是饮料好吧,白萝卜还有香蕉了!当然还有雪梨,橘子,苹果,泥猴桃,百合,莲子,柚子,苦瓜!

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