学生军训的目的和意义是强身健体、锻炼意志。
军训是入学教育的重要载体，通过军训，不仅可以增强学生的国防意识，还可以培养学生的精神面貌、行为习惯、作风纪律、意志品质，普及军事知识，提高学生综合素质。
目的：
大学军训是我们的法定义务，也是大学的一门必修课程。大学生军训目的是使学生树立爱国主义精神，增强国防观念，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。
军事训练教育被各高校列为大学第一课。一般高校军训包括内务整理、队列训练，有军姿、齐步、跑步、正步走。
意义：
①增强国防意识与集体主义观念
②培养团结互助的作风，增强集体凝聚力和战斗力
③提高生活自理能力，培养思想上的自立与独立
④帮助学生养成严格自律的良好习惯
【军训小贴士】
1、时刻准备面巾纸，擦汗、上厕所用；
2、防晒霜带在身上，休息的时候都可以擦，防晒倍数高一些的；
3、厚鞋垫/棉柔的卫生巾一定要准备，买便宜的，越厚越好，男生女生都可以用，用之前修剪一下，可以粘在鞋底，再垫上鞋垫，没人会看到，也不会尴尬；
4、有刘海的女生，可以把头发别起来，以免出汗后闷痘；
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