买买买：适当的花钱买东西。买的东西是一直想买的。
玩乐法：适当的玩乐，能够调节情绪。工作调节法：将重心转移到工作，也是一种方法。
兴趣法：作为朋友，知道对方的喜好和兴趣，跟朋友一起做喜欢的事，这样能分散失恋者的注意力，暂时摆脱失恋的阴影，笑对真实。
不管遇到怎么样的困难，不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望。
倾听。在这个时候，人们迷失了，困惑了，悲伤了，甚至绝望了，过去的甜蜜将会更加清晰，此刻面对的窘境也会更为的突兀，所以心中的郁结需要有人倾听她的衷肠与心情，虽然不是全部，但大部分的类型性格，是需要凭借倾诉来获取心理些许平和的。虽然倾听主要是听，但也会适度地做出回应，然而这个时候的大忌是将她的恋爱对象往最不堪的状态下贬低。
不管对方多么狠心，此刻她之所以痛苦，其实关键就是还没有完全忘情，所以如果你大篇幅开始咒骂贬低对方的话，一方面她会心疼，再则会让她感觉这样的话在连同羞辱自己眼光太低。既然到了这一步，对方选错人的肯定的，就不要再去给对方补上一刀，显得你旁观者清。这样做，同时也轻贱了朋友的眼光与水准。所以倾听之余，设身处地的为对方着想，加以安抚和肯定，并适度的开导如何向着未来看，才是朋友需要做的事情。
陪聊。在耐心倾听的同时，温柔地说出一些积极的建议和意见，不要急于让对方同意并付诸行动，只是在这个时候如果能够让她有外界附和自己的声音为核心，慢慢的让她自己愿意与你说更多的心事，而不是如临大敌一般满是激动情绪。大致陪聊的过程是对比、吐槽、畅想未来勾勒远期幸福画面等等，而真正能站在朋友好的角度去处理事情，反而能够真正起到安慰她的作用。比起那些毫无价值的指责和教育，这样才能成为朋友再次爬起的助力器。
陪伴。当一个人受到重创时，他的内心痛苦可能表露的不及万分之一，其实有时候无需多余的言语，只要时时有人陪在她身边，哪怕不说话，只是守候都能是一种无声的助力，默默的陪伴让自己，慢慢舔舐伤口逐渐走出低潮期。
遇到闺蜜分手，以后非常难过，那么我想这个时候你最能够帮助她的是对他的陪伴。
遇到这种情况我认为你应该多拿出一些时间去和你的闺蜜谈谈心，让她能够从这段恋情中走出来，不要老是沉浸在那份痛苦之中，你可以多陪他散散步聊聊天，或者跟她一起去逛逛街吃吃饭，在这个过程中，你们难免会聊到这个令人难过的话题，那么就需要你从一个正确的角度去引导，你要让她知道不是所有的人都会一直陪伴着自己。
如果说你的闺蜜分手，以后特别的难过，那么在这个时候你就不要再去过于责备她。或者是说告诉她，你的男朋友又怎么样不好做马后炮，那么这个时候需要的是你对她的安慰不是你对她前男友的否定，或者是责备，你要让她清楚地认识到，这个人就要让她从一个客观的角度去评价一个人，让她真正的认识到你们之间的错误所在，你让她知道他们之间是不会有未来的，那么当这些事情在她的心目中有一个清晰的答案是我想她也就不会因为自己分手而感到难过，她甚至会觉得早一点分开是对两个人最好的结果。
他会来找你倾诉时，因为他把你当作闺蜜在这个时候你不要去伤害她，或者是告诉她，你没有时间去理，她在这个时候的他是一个非常脆弱的，还有可能因为这些事情做出一些让人意想不到的事情，拿出一点时间来陪陪她会让她更有安全感。