夏天啥时候结束 夏天啥时候结束，许多人不喜欢炎热的季节，尤其是当夏季的高温变得日益严重时。高温不仅给人们的日常出行带来不便，也会影响工作效率。那么，夏天究竟何时结束呢？
在中国，夏天的开始通常以立夏为标志，时间在每年的5月5日至7日之间。立夏也是二十四节气中的第七个节气，标志着夏季的到来。气象学上，夏季的结束要推迟到立夏后的第25天左右。在南半球，夏季通常是指12月、1月和2月。古人将农历四月、五月和六月视为夏季，而现在人们普遍将公历的6月、7月和8月作为夏季。在西方，夏季一般从夏至到秋分。
夏天可以热到几月份 许多人好奇夏天会热到哪个月份。以北半球为例，夏天通常会持续到8月份。夏天从立夏开始，到立秋结束。作为一年中的第二个季节，夏天在北半球是最热的一个季节。古人将农历的四、五、六月份算作夏季，而现在公历的六、七、八三个月被视为夏季。科学上，夏季的定义是平均温度在22℃以上，当平均温度低于22℃时，夏季便结束了。
夏天伏天怎么算 夏至后的第三个庚日开始为初伏（头伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后的第一个庚日为末伏（三伏）。每个伏期为10天，但中伏有时为20天，这取决于立秋的时间。初伏和末伏都是10天，中伏的天数则不固定。
夏季养生的保健知识 夏季养生要注意饮水，不宜等到口渴时才喝水，以免细胞脱水。大渴勿过饮，以免胃部不适。餐前和用餐时不宜喝水，以免影响消化吸收。早晨起床后喝一杯水，可以补充夜间消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环。夏季还需补充足够的蛋白质和维生素，以及水和无机盐。宜食用含钾丰富的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。同时，多吃些清热利湿的食物，如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。
夏天晚上吃什么好呢 夏天晚上可以选择吃苦味食物，如苦瓜，苦味物质能清热去火。西瓜是夏季的理想水果，含有丰富的水分和多种维生素，有助于润喉去燥。肉类中，鸭肉性偏凉，富含蛋白质，适合煮粥或煲汤，有助于养胃生津、软化血管。
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