为什么天天刷牙还是黄的

Question

为什么天天刷牙还是黄的天天刷牙，牙还是黄的，今天后视镜张嘴看一下把自己都吓到了，黄，而且牙根部哪里还有黄色的污渍，摸着像石头一样，黄黑黄黑的，扣都扣不掉，怎么整啊

Answer 1

一般来说，正确的刷牙方式与饮食习惯可保证牙齿洁白。但是如果刷牙方式不对，或是饮食习惯不好，即使天天刷牙，还是会出现口气或是牙齿发黄情况。
刷牙正确的方式是顺着牙齿生长的方向刷（沿着牙齿面上下刷，沿着牙槽面横向刷），不仅是牙齿外侧，内侧以及牙槽上面都要刷到。每次刷牙时间不少于3分钟。坚持下去就会看到效果。很多人只是在牙槽或者门牙外侧左右刷动，这样不利于清理牙缝内的药物残渣，而且牙齿内侧看不到的地方几乎完全没刷到，对照镜子可以发现里面是黄色的牙菌斑。
正确的刷牙时间是饭后刷牙（注意不是早上起来刷牙），如果嫌麻烦，可以保证早饭后以及晚饭后刷牙，而且刷完牙之后不要吃零食。尤其是酸性和糖类奶油类食物，尽量少吃，如果不能避免，必须吃完后立即刷牙。
另外，不吸烟或少吸烟，能极大减少牙齿发黄率。
牙根部和牙缝间的坚硬沉淀物是食物残渣以及细菌相互作用后钙化产生的物质，称之为“牙结石”，这种物质长期积累会不断向牙根深处蔓延，导致牙龈萎缩，牙齿松动，产生牙周炎等。
可以每隔两到三年到医院专业牙科进行洗牙，里面使用的是超声波物理震碎（但注意消毒），无痛苦（唯独洗牙过程中会用双氧水冲洗，导致嘴里产生很多氧气泡沫和水）。洗完后，牙齿会因为结石（大多呈黑色）的消失而变得稍稍松动，医生会给你硼砂溶液带回家漱口消毒，坚持一段时间并注意不要吃酸性食物，注意卫生就能恢复。

Answer 2

黄牙与你长期生活的地区有关系，如果当地水质较硬，高氟，容易导致黄牙，还会有高氟慢性病症，坚硬的黄色物质，应该是牙结石，就是水质硬导致的水中电解质沉积在牙床。这只能通过改善饮水质量缓解，可以改用商品纯净水。虽然纯净水也不一定多干净，也比直接饮用地下水好得多。多年的黄牙很难去除，只能改善。

Answer 3

牙齿本来就带有黄色，像广告那么白，牙齿就有问题了。

Answer 4

天天刷牙是为了保持牙齿的清洁，但是如果不是使用有美白功能的牙膏或者是到牙科医院清洁的话，牙齿变白是个困难的过程。而且你牙齿变黄也是一个较长的过程，短期的刷牙可能起效不大，坚持刷牙是有必要的，你还要注意饮食上尽量避免咖啡、巧克力、烟、酒等东西。

Answer 5

这是由水质决定的
也可能与饮食习惯有关
比如喝咖啡，浓茶，巧克力等