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怎么练出苹果肌，要多久？
如题所述
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推荐答案 2017-05-22
苹果肌不是肌肉，练不出来的。
需要整容填充才有出现的。
“苹果肌”的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角形状，又称为“笑肌”。当我们年轻的时候，苹果肌表现明显，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，因此名曰“苹果肌”。
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一周
可以
练出来苹果肌
吗
答：
锻炼苹果肌的方法很简单，
我们可以适当地在每天睡前，让苹果肌的肌肉部位用力的把嘴闭上，然后再用力的吹气
，这样子可以一直重复30次到40次，久而久之，就会使脸部的肌肉变得丰满而充盈，需要注意的是，苹果肌锻炼的时候一定要按压住，这样子才不容易使肌肤出现皱纹，不管能否锻炼出苹果肌，我们都需要保持...
怎么练苹果肌
答：
1、首先用双手轻轻将紧致精华均匀涂满全脸，双手慢慢的沿着
苹果肌
下方，向上提拉至太阳穴。2、然后以手为轴，食指外侧发力，轻轻从苹果肌下面轻轻向上提拉。3、接下来用右手拇指轻轻刮下下面的苹果，把它拉上来。记住，手指要放在身体的另一边。用自己的左手擦右脸，用自己的右手擦左脸，这样才有效果。4...
苹果肌怎么练
苹果肌怎么练小窍门
答：
Tips6:将拇指和食指连接成圆形轻轻按压
苹果肌
。
苹果肌怎么练
答：
1、锻炼丰满苹果肌可以使用手指在颧骨上画圆，然后使用指腹部分向下推压眼窝，接着使用指腹部分向上推压颧骨下方的肌肉
。2、再将食指弯成两个直角放在颧骨上并向脸部中间按压，使用拇指及食指捏住颧骨处的肌肉再松开，最后连接拇指以及食指按压苹果肌即可。
怎样
瘦脸
,练出苹果肌
答：
一、铁汤匙瘦脸法 首先让光滑平润汤匙放在冰箱里面冰冻20分钟，之后将汤匙拿
出来，
让汤匙顺着脸部的轮廓来轻轻地刮，这样长久坚持下去。二、冷热交替敷脸 每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸，每天坚持敷脸3~5次，就能有效起到所脸效果了，记住冷热敷脸时，每次最好持续十分钟以上，这样可以加快肌肤...
三天
练出笑肌苹果肌
答：
咬筷子
练习
8颗牙标准笑
，苹果肌
自然就圆润了。
苹果肌是什么
?苹果肌怎么练?
答：
Tips2用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝。 Tips3用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。 Tips4将食指弯成钩状，扣在眼睛下方的颧骨上，向脸部中间轻轻按压。 Tips5用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开。
Tips6将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌
。 这么练习，不单可以延缓脸部皮肤的衰老...
怎样
通过
练习
拥有
苹果肌?
答：
1、用两手手指在颧骨上画圆。2、用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝。3、用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。4、将食指弯成钩状，扣在眼睛下方的颧骨上，向脸部中间轻轻按压。5、用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开。
6、将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌
。苹果肌 - 化妆方法 Step 1. 轻...
苹果肌
能
锻炼出来
吗?
答：
苹果肌
是可以
锻炼出来
的。1、用两手手指在颧骨上画圆。2、用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝。3、用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。
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