没有寒气入侵不适合游泳一说。
肚子疼和抽筋的原因基本上是两种：
1,运动突然增量引起的不适。
2.下水前没有经过适量准备活动或者没有慢慢适应水温就一下子下水，也会造成运动时肌肉紧张、肚子疼。
建议：首先平时要多运动，运动量要循序渐进。其次下水前需要拉伸关节，用水淋湿身体慢慢入水，和个人体质有关。
至于膝盖疼和抽筋、肚子疼是没有必然联系的，可能性有：
1.运动短期内突然增量引发的关节不适；
2.潜在关节疾病，如果你原来经常或以后经常膝盖疼，就要注意去检查一下了，因为有一些类风湿性疾病的病变情况也是和身体多处不良反应相关的，病变部位以关节为主，当然这个可能很小，如果平时没疼就没什么关系；
3.隐性的膝盖撞伤或拉伤，根据你说的程度疼痛持续一段时间消退了就好。
建议：首先还是运动量要把握，平时不运动不能一下子连着搞大量运动。我的游泳运动量最大的时候也不过一周三次，平时建议一周1-2次，每次的量根据自身情况调节。
然后如果膝盖疼痛没有消退或者经常性隐隐作痛，就需要去医生那里检查一下了，关节是伤不起的部位，希望认真对待。
追问谢谢！我看别的知道上说有可能是韧带拉断了，如果韧带拉断了会有什么感觉吗
追答不是的，韧带拉断的话不只是会非常疼，而且抬腿或弯曲等某些腿部动作根本无法做。根据你的描述你最多是软组织挫伤。