在婴儿期的时候，如何给宝宝正确吃水果？

Question

如题所述

Answer 1

大约4个月后，应逐渐添加补充食物、果汁或果泥。“到目前为止，婴儿所需营养的主要来源是母乳，而母乳无法提供足够的营养。”北京天坛医院营养科的罗永健告诉《生活时报》，为了保证宝宝的营养需求，除了补充食物外，宝宝可以在这个时候喝一些不同口味的果汁。而水果泥则建议使用苹果和梨，这两种水果相对温和，不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是新鲜压榨和稀释，可以在两餐牛奶之间饮用。

5个月后，你可以适量地吃一些水果泥。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择，但一次不要吃太多，以半勺尖为宜。为宝宝选择水果时，还应注意体格和身体状况的适宜性。脾胃虚弱，容易腹泻的宝宝最好吃西瓜、香蕉等凉水果；舌苔厚实、便秘、身体发热的宝宝，可以多吃梨、猕猴桃等水果；消化不良的人应该吃熟的水果泥。9个月后，吃一些水果块。一旦宝宝出牙，吃一些水果来锻炼他们的咀嚼能力，但不要太大以至于吞咽时阻塞呼吸道。

等到孩子们的牙龈变硬，他们才可以放心吃水果。当季节变化时，最好不要给宝宝吃生水果。六个月左右的儿童最容易患病，尤其是男孩。当季节变化时，肠道疾病的发病率非常高。减少给孩子水果的次数，尤其是生水果。芒果、菠萝和其他热带水果容易引起过敏，儿童不宜食用。“例如，吃太多芒果会使儿童容易患湿疹。”罗说，水果可以煮熟后喂给婴儿，以降低过敏风险。掌握少量添加和仔细观察的原则。

由于每个宝宝的胃肠功能发育和个人体质不同，所以适合吃什么水果、吃多少，定义很差。这需要家长根据具体情况做出决定。可以先给宝宝喂食较少，观察它是否有腹泻、过敏等不良反应，然后决定是否喂食。

Answer 2

捣成果泥或者切成小块喂食。如果宝宝太小了不会嚼食，那么需要家长弄成果泥；如果宝宝可以嚼着吃了，那么要切成小块，谨防噎到。

Answer 3

给孩子选择正确的水果，例如苹果，香蕉，火龙果，牛油果，猕猴桃，蓝莓，草莓，将这些水果放在温水中浸泡30分钟，清洗干净之后切成小块，放到专门的儿童腐蚀器当中，打成粘稠的糊状，用勺子或者专门的咬咬乐喂给孩子。

Answer 4

应该给宝宝把水果榨成汁，添加到辅食里面就可以给宝宝吃水果了。