患者睡眠质量差,经常难以入睡,入睡后梦多,易醒,是什么原因引起的？

Question

如题所述

Answer 1

失眠多梦易醒的原因有很多，比较常见的是神经衰弱、精神方面的疾病或脑血管疾病等。
1.如果身体比较虚弱，平时过度用脑，这种情况可能会造成神经衰弱，出现失眠多梦易醒。
2.如果长期压力大、精神过度紧张，再加上内分泌失调，可能会引起植物神经功能紊乱或抑郁症。
3.一些脑血管疾病会影响脑神经功能，比如高血压、动脉硬化、血管瘤、血管畸形、脑梗等，引起失眠多梦易醒。失眠多梦易醒应该放松精神，多做户外运动，多参加有意义的事情，如果症状较严重，应该及时就医，在医生指导下正确治疗。
中医认为睡眠不好，可以从四个方面分析：
1、最常见的是心脾两虚。心脾两虚出现的睡眠不好，是多梦易醒、难以入睡。
2、心肾不交，患者容易出现多梦、心烦、腰膝酸软的症状。
3、肝火扰心，这类患者会有易怒，甚至彻夜不眠的症状，一般比较焦虑，也会伴有多梦，但大多数噩梦多见。4、胃气不和，由于平时吃油腻的东西比较多，导致脾胃功能运化失常，然后出现晚上睡眠不好、爱做梦的症状。
因为患者睡眠质量差，经常难以入睡，入睡后梦多容易醒来，这个情况的原因很多，所以，就应该及时的诊疗，针对不同的原因，来采取有效的治疗方法，这样才能取得良好的治疗效果。

Answer 2

你好，多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料,不吸烟,等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动，祝你早日康复。

Answer 3

我觉得心理因素是引起失眠的最常见原因，生活中发生重大事件，存在紧张、焦虑、抑郁的情绪时，通常会引起失眠。

Answer 4

有很多原因造成的，有生理性和病理性的，去医院检查一下，确诊是哪一类的，对症下药才行！

Answer 5

你好，这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。指导意见