为使受伤的组织有充分的时间修复，肩关节复位后常用绷带缠绕使肩关节保持内收内旋位，时间为2—3周。
固定期间要克服一切不利于关节稳定的因素，经常检查绷带的松紧程度，发现绷带松动，应及时到医院调整；禁止肩部的外展外旋活动；解除固定后锻炼时，也应适当限制外展外旋活动，如泼洗脸水、伸臂到高处取物、用毛巾展臂擦背等动作。
习惯性脱位者，固定时间不少于3周。为避免固定后出现的肌肉萎缩和关节僵硬、在固定期间，病人应多做握拳练习，进行肱二头肌、肱三头肌舒缩练习，活动腕、手指关节。固定解除后，开始肩关节屈伸运动，配合推拿按摩及药油外搽。
老年人及体弱者，很容易发生肩关节活动障碍，即外伤性肩周炎，此类病人的功能锻炼就更为重要。活动时应以主动活动为主，采用手指爬墙、手拉滑车、弯腰划圈、前后摆动等方式锻炼。
追问别抄袭网上的，谢谢