炎热的夏天如何正确防晒？

Question

如题所述

Answer 1

炎热的夏天正确的防晒就是最好在中午头的时候不要出门。或者是少出门。出门的时候一定要涂上防晒霜或者带上防晒帽川上防晒衣，这样可以很大程度的减少防晒。

Answer 2

炎热的夏天建议首选物理防晒，可以让自己待在阴凉当中尽量不暴露在阳光底下，这才是最好的防晒方式，如果不可避免的时候可以涂抹防晒霜防晒保护我们的皮肤。。

Answer 3

夏天防晒，其实很简单，出门带上遮阳帽打到遮阳伞。不要让阳光皮肤直接暴晒超过十分钟。再者皮肤这样实战了揉揉在外面的皮肤要涂上防晒霜。然后。打一份控油基本上就够了，再不熬夜吃点青菜就行了。

Answer 4

炎热的夏天正确的防晒就是尽量待在阴凉处，然后就是及时补充水分，还有就是在饮食方面尽量吃清淡一点就好了！

Answer 5

一、物理防晒，最安全有效的。比如穿长袖，长裤（室外可以套个防晒袖套，防晒衣，长裙也比较防晒），遮阳伞，遮阳帽。二、擦防晒霜，过两个小时补一次。三、晚上卸防晒霜，敷保湿面膜平时多喝水，多吃点番茄，樱桃这种防晒水果，蜂蜜水，牛奶，蜂蜜水都是很安全的美白食品，注意了这些夏天就不会被晒黑。