香蕉带皮加热后能吃吗

Question

如题所述

Answer 1

香蕉加热后可以吃

Answer 2

香蕉可以加热吃的，其营养成份也不会损失，但其寒性会减退的。在经过加热之后，有着更好的，补中益气，补充人体微量元素，以及润肠通便和排毒的作用，常吃可以预防便秘。尤其是其中还有着钾元素，抗抑郁的，和镇静催眠的物质。但加热时间不要过长，一般加热2-3分钟，可以吃的，导致糊化后容易有致癌的物质产生。