1、你这种情形是可以从扬州的转到无锡的。具体办理手续建议先到离职单位当地劳动管理部门领取《社会保险关系转移申请书》，按照相关要求填写完整，到原单位盖章后，再到离职单位当地劳动管理部门办理社会保险关系转移。注意在本市区（或有些地区，各地规定有出入）内是不用办理社会保险关系转移手续的，直接在社会保险网站上办理即可。
法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》第五十条 用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。
2、现在“五险一金”很多地区规定不一样，目前除了“养老保险”可以“全国漫游”外，医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险以及住房公积金很多地区不能“漫游”，具体情况最好是到离职单位以及转入单位地区劳动管理部门咨询。全国社保咨询电话：12333。
3、要是以个人的名义交，办理程序基本和以上程序是一样的。
追问那办理转移需要费用？
追答办理手续是不需要任何费用的，但具体缴纳社保费用要依据个人或以公司名义缴纳具体费用，各地的标准均不同，具体费用需要咨询当地社会保险管理中心。