1、将手表戴在手上大致量一下表扣需要戴在第几扣。
2、稍微用力将蝴蝶扣两边掰开。
3、再把表扣掰开，将表带插入表扣事先确定好的位置，按下表扣固定。
4、将表戴在手上，分别将两边蝴蝶扣按下。
5、将多出的表带插入固定圈里，手表佩戴完毕。
扩展资料：
高档手表维修保养：
1、手表密封问题
大多数名表都注明是防水的，也有一部分注明是不防水的。虽然注明是防水的手表，但绝对不能戴着去洗桑拿浴和热水澡，因为垫胶冷缩后，热空气进入密封囊中，不能出来，造成雾气也不及时处理，造成腐蚀、生锈，所以手表手表只能在正常情况下佩带。
其实手表防水主要靠很小的几个橡胶圈起作用，时间一长橡胶圈就会老化，失去弹性后就有缝隙，就可能导致进水，进气，所以要定期更换密封橡胶圈才能保证手表防水。
2、机械运作问题。
名表一般都是机械手表，是机械手表就都靠齿轮运作，手表上会标明多少钻的手表，这个多少钻并不是说手表有多少钻石，而是说明手表有多少个齿轮轴是用钻眼的，一般都用人造钻石代替，由于人造钻石耐磨损，所以表的钻眼越多，手表相对走时寿命长一点。
但是手表的齿轮不可能用钻石这样硬的物料来加工，它只能用钢料来作为轮轴，手表越小越簿，轮轴越细，每天几万转的转数完全靠在钻眼里面微量的油来降低磨损，一旦油干了，轮轴处于干磨损，几年下来，这个表的寿命也就到了。
3、外观保养。
名表外观一般用K金、K白金，高级动物皮料。K金尽管主要原料是黄金，但人手上的汗是酸性加上空气的腐蚀，时间一长就远没有新的时候漂亮，这就需要经常清洗抛光，使名表保持长新。
如果是K白金，时间一长外面银白层磨损，里面黄金暴露，就没有以前那么白，所以也需要定期保养镀白，才能保养长新。皮表带就更不用说了，汗渍的腐蚀会使皮带过早硬化开裂，正常保养应该避免多汗多雨时期戴皮带表。如果手表是用钢做壳带，经常打磨翻新，更能体现其价值。
表带是手表的重要组成部分，同时表带决定着手表佩带的舒适性，方便性，对手表的安全也有关系。现在表带的材质也很多，最常见的就是不锈钢的和真皮的。皮表带或塑胶表带是有使用期限的，在更换的时候应该注意的是，皮表带的宽度应当和表壳的开档的宽度适合，不能过窄。窄了表带就会左右窜动，容易把表带栓的弹簧压缩并使其掉下来，造成手表丢失，同时也不美观。（特别是直径大的，表带栓比较长的那种表）。那么，手表表带如何拆装？
手表表带如何拆装：
表带带环扣的那截（短的那截）应始终在手表的上方(当手表正看,表把在右面时)。表带不像人的腰带，安装方位是有规定的。
金属表带。当手表摊开时，表带折扣上的字母或标识要表盘一致，如果是颠倒的，那就是表带装反了。你能用大拇指开表扣就对了，蝴蝶扣的就只能看标识是否和表盘是一顺的了。表带反了，开启闭合一定不顺手的。
带折扣的表带，侧面会有许多孔，用来调节表带的长度。在缩进表带的时候，也要注意表扣调整节（缩进和放出）不应该缩进哪个表带闭合轴方位的那面。这样表扣会形成杠杆力，让表带非常容易被打开，很容易丢手表。
金属表带在卸去表带节的时候，最好是双数的去，而且必须表扣的左右都均匀的卸去。这样才能保证表扣是居中的，佩带才舒适，特别是手腕比较细的女士，在去表带节的时候更要注意这个问题。
空芯表带节和节的栓接，一般用所谓的“发卡栓”。比较容易松动和窜出，而实芯表带一般用穿钉或螺丝栓来连接表带节，时间长了也可能会松动窜出，所以一定要定期检查。可以用针状的东西用力向外推它，假如，一推栓钉就出来，那就是已经松动了。如果发现有露出的迹象，要马上去维修。有些手表特别爱出这个问题，建议大家每隔7-8年，就换掉表壳上的带栓，那个东西很便宜。用螺丝栓的最好按装的时候摸点氧化胶，才能保证其牢靠。
拆卸表带节是有方向的，一般在表带上是有箭头来指示表带节之间的栓钉冲出的方向，不能反了，安装的方向和取下的方向正相反。
像皮表带，橡胶表带都是容易损坏的，几年就要换一条。换的时候除了应该注意表带尺寸还要考虑颜色，尤其是时装类的手表。表盘是白色的，可表带是兰色的，明显不搭配（应该用白色的）包括皮表带的环扣的颜色都应该和表壳的颜色一致，只有协调才会产生美感。
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注意事项
如不幸出现问题，最好的方式是带着手表前往售后点。您可及时到北京精时恒达钟表有限公司的手表维修站点进行维修保养。本回答被提问者和网友采纳