现在是冬天，我的脚凉凉的，但是还在出汗黏糊糊的，以前从不这样

Question

如题所述

Answer 1

一：脚出汗是因为
1.寒冷导致血液循环下降，神经的敏感型增加。神经容易出现兴奋状态。
2.脚汗是由于汗腺分泌参数的，而神经是控制汗腺分泌的。
所以脚汗在这种情况下反而会增多的。
二：你可以先试试这种不要用药的方法。
1：就是用给小孩用的痱子粉，每次早起洗完脚后完全晾干，扑在脚上，然后在袜子里在撒一些。这对足部汗腺是有收敛作用的。你可以上班时带一点，中间再到卫生间往鞋里撒一些，效果是很明显的。
2：就是泡热水，每天两次每次二十分钟。水温55到60度，因为比较烫所以用脚沾一下就拿出来，足底一定要进到水里，这样坚持一定会有好处的。
3：然后就是注意你的鞋和袜一定要试透气性能很好的那种，否则在撒痱子粉也没用。
这样坚持一段时间，大多都会好的，而且不用用药。如果这个还不行再考虑用药的问题。
——萤火虫Tom原创 来源于【足部知识专研团】

Answer 2

可能是阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。在萧瑟的秋末冬初，本来就阳气不足的怕冷体质更容易感深秋重阴之气而悲沉。
也可能和饮食有关，小时，挑食偏食，营养达不到要求，加之缺乏锻炼，造成身体体质差，而又不及时调整休养。
出汗可能是静脉血回流受阻，相当一部分四肢产生的代谢物，无法随血液循环带到肾脏去代谢，只好从汗腺排出体外，所以出冷汗。这是体质原因,可以多锻炼能有所改善，同时注意保暖。
1. 平时做一些暖身运动，如伸缩手指、手臂绕圈、扭动脚趾及活动腰部等。
2. 睡眠也是一种治疗方式，特别是对感冒尤为适用。
3. 也可以吃一点核桃、苹果、枣、等冬季应季水果，可以增加身体抗寒的热性食物。但是一定要遵医嘱，一人一法。
4. 要加强体育锻炼、多穿衣服，多吃些御寒食物，提高抗寒能力。
5.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
6. 要选择合适的鞋袜，如布底绒里棉鞋和毛巾袜，既暖和又舒适。
（供参考，要遵医嘱，一人一法）来自：求助得到的回答

Answer 3

这是身体有湿气才会这样的。