素养，就是指一个自身素质和修养，也就是说一个人在某一方面所要达到的、较高的水平和境界,如道德素养、文化素养、艺术素养等。 人没有素养，就不可能得到别人的尊重；没有素养的人，也不可能获得成功。 有人说：每播下一个动作，将收获一个习惯；每播下一个习惯，将收获一个品格，所以说，一个人素养的养成，靠的是平时的积累和修为。 而且，作为一个人素养的高低与否，从其平时气质的好坏上可以看出。 做一个有素养的人，就要做一个自信的人。 自信，是塑造良好气质的重要因素.人的职业可以低下,地位可以卑微,但人的心灵不可以低下.只要心灵高贵，人的气质就高贵。； 一个人可以很现实,甚至可以为小事斤斤计较,但人的思想上不能小气，应该永远都有豪放之情。 因为情感的奔放.精神的豪迈也就是自信!这种自信会使你的气质浪漫，富有魅力。 做一个有素养的人，就要做一个具有博爱的人。 博爱,是指博大的爱，对身边的人、事物都有爱，乃至宇宙万物！ 博爱,是以爱人为基础，包括爱集体、爱祖国、爱人民、爱生命、爱人类的生存环境、爱大自然、爱人类的劳动创造、爱文明进步、爱一切真善美的事物。 博爱是要人有博大的心怀，要能容得下大千世界。 “博爱”是一种情操, “强让弱，富助贫”就是最大的博爱表现形式。 博爱是人生活的哲学、崇高的信念，是人的思想、言论、工作、活动的指南。 做一个有素养的人，就要做一个有礼貌的人。 文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。 礼貌是人从小养成的一种修养，一种习惯。礼貌不需要做作。 一位大学校长在镜子上写了一句箴言：“面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜装。”这就是一个讲礼貌的基本要求。 面带微笑，让人感到谦虚、落落大方。 站如松，头正颈直，嘴微闭，收腹挺胸，从整体上产生一种精神饱满的感觉； 坐如钟，背要直，不应翘腿叉脚，歪肩斜背，或摊坐于椅子或沙发上，不准坐或倚靠在桌子、工作台及设备上。 行如风，行路须抬头、挺胸、平肩、目平视，举止安详，手不准放在兜内。但也不能匆忙慌张、风风火火。 言如玉。说话要做到说理切，举事赅，择辞轻，喻世明；轻重有度，褒贬有节，进退有余地，游刃有空间， 做一个有素养的人，就要做一个宽容的人。 宽容，是人类生活中至高无尚的美德。因为宽容包含着人的心灵，因为宽容可以超越一切，因为宽容需要一颗博大的心。因为宽容是人类情感中最重要的一部分，这种情感能融化心头的冰霜。 宽容，可以让我们的生活更加美好。对别人多一些理解，站在对方的角度去想一想，宽容别人，其实就是善待你自己。 宽容不是懦弱，而是一种精神上强大的力量。学会宽容，会让你更加感受到人生的意义；学会宽容，会让你一步步走向成功！ 当一个人选择了仇恨，那么他将在黑暗中度过余生；而一个人选择了宽容的话，那么他将拥抱阳光。]
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