为什么一个人没事就胡思乱想？越想越发伤心，越发对生活失去信心，伤心的时候该怎么办？

如题所述

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第1个回答 2014-02-24

人总有伤心和迷茫的时候```别人帮不了你这得靠你自己...相信明天会更好...有希望是幸福的```

第2个回答 2014-02-24

伤心的时候好好想想那些关心你的朋友家人、

第3个回答 2014-02-24

伤心的时候哭出来就好了

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每天我都不停的想事,不往好处想,全往坏处想,越想越烦躁,我都快崩溃了...答：其次，建议你要不断地心理上的积极暗示，告诉自己这只不过是生理上的一道坎，其实也没什么大不了，你跨过了，又会是柳暗花明。最后，你可以选择多种的方式去治疗这些心理上的障碍：例如第一，转移法。如果发现自己又开始胡思乱想，那你就找另外的事情去做，转移自己的注意力；第二，放松法。我个人...

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为什么闲着没事的时候总是胡思乱想,这种情况正常吗?答：1、没有其他事情分散注意力一个人一旦闲着的时候就会把注意力全部放在某一件或者是某些事情上，在没有事情做的时候就会有更多是时间去想事情。而一般在这样的环境下，人们常常就会想一些不好的事情，这样就会导致自己总是出现胡思乱想的情况。2、自己个性决定一般喜欢胡思乱想的人社交活动都是比较少的，...

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