情况分析:你好!
你的情况是因为体内毒素淤积(肺和胃火盛)和素体血热.内分泌失调导致,和你的情绪,环境,饮食有关系。
指导意见:
口服 当归苦参丸 凉血,祛湿。用于血燥湿热引起
维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果
生活建议:
1.不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,
2.饮食多选用清热利湿的食物。多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜、鲜果汁、西红柿汁。以调节生理功能,减轻皮肤过敏反应。
3.晚上10点前一定要休息,注意皮肤的清洁和保湿补水,多喝温开水,促进排便通畅。放松自己,不要有工作和生活上的压力。
4.避免强烈抓搔患部,不用热水烫洗,不滥用刺激强烈的外用药物。
5..忌海鲜发物,不吃辛辣刺激性食物,不饮酒。保持清淡饮食,多吃些新鲜蔬菜和水果。
望能帮到你,祝健康!
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