第1个回答 2018-06-28
上午和中午喝红糖水最佳,胃的工作时间是在7:00—9:00,脾的工作时间是在9:00—11:00,这个时间喝红糖水,吸收的最好,有健脾胃的功效。
不建议早上空腹和睡前喝,因为经过晚上的身体新陈代谢,体内需要的是排除毒素,是需要白开水的,而不是红糖水,空腹喝红糖水也会有饱腹感影响早餐食欲;红糖中有过多的糖分,睡前喝红糖水身体内糖分就会累积,容易得糖尿病。本回答被网友采纳
第2个回答 2013-06-13
红糖的好处在于「温而补之,温而通之,温而散之」,也就是我们俗称的温补。红糖所
含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、
营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。
如果女士月经期喝最好
第3个回答 2013-06-13
8--9点
有中气不足、食欲不振、
营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。本回答被网友采纳
第4个回答 2013-06-13
月经结束后第二天开始吃吧