人们常说牙疼不是病，疼起来要人命，其实真的是这么回事儿，有过牙疼的经历，就知道那种痛真的是要命的，而且通常情况下，大多数人在上火的时候就习惯性的牙疼，那种疼痛，吃东西都觉得很难受，甚至有的时候整个半边脸都跟着不会动，感觉整个脑子都要炸了。
如果是上火导致的牙疼，那么首先一定要从根源解决问题，既然是上火了，就尽量吃一些去火的药，比如牛黄上清片，或者去火胶囊等等，都能够有效的帮助消除身体的火气。平时也要注意，尽量不要吃过多辛辣的食物，因为这些食物是属于温热型的，也会导致人上火，尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一方面能够补充维生素，另一方面也能保证身体营养均衡，不容易上火。
其次就是能够立马解决牙疼的问题，但是并不能够持续太久，选择一两块冰块放在毛巾中，然后将毛巾贴在脸上，这样能够起到暂时消肿消痛的作用。或者直接将冰块放到嘴里，轻轻的哈气，让冰块的冷气进入到牙齿中，也能够起到短暂缓解牙痛的效果，如果疼痛真的实在难忍，用冰敷也不会达到很好的效果，可以适当吃一些止疼的药，但是要记住，千万不能经常吃止疼药，偶尔实在忍受不了痛苦，吃一两粒也是可以的，但是尽量能够将问题从根源解决，平时保证舒畅的心情，避免总上火，也就不会导致牙痛。
人体其实是一个很脆弱的机构，特别容易生病，尤其是上火，相信很多人都上过火，有的人一上火就牙疼，我也是哪天喝水喝的太少，第二天就开始牙疼了，不过牙疼什么的其实是特别简单的就能处理的，我那时候就是晚上睡觉前凉上一杯水，第二天早上一起来就去喝了它，我也不知道会不会对别的地方有影响，但是治上火牙疼特别管用，我那时候就是经常用这个办法治上火牙疼的。
我初中的时候经常不怎么爱喝水，因为一旦喝了水半夜就得上厕所，特别的麻烦，每次一到晚自习我就不再喝水了，可是喝的水少了自然也就容易上火了，我的牙从小就是吃糖吃太多了，然后从小就开始蛀牙，特别的难受，我的童年感觉就是在牙疼中度过的。
一直到初中蛀牙是不再蛀牙了，可是就是那种一上火就牙疼的不得了，虽然说是牙疼不是病，但是疼起来真的是要命的很，每次疼起来晚上连觉都睡不好，翻来覆去的睡不着，当时就是出去买了很多治牙疼，消火的药吃着都不管用。当时实在没办法了就拼命的喝水，也不能怕晚上去厕所了，那天偶然晚上睡觉之前凉了一大杯开水没有喝，第二天早上一起来牙还是特别疼，就赶紧大口大口的把凉白开喝了，结果挺神奇的，喝了那大杯白开水之后牙就不疼了。之后我也是一直用这个方法来治上火。
消火的方法有很多，吃柚子，喝凉茶都可以治，不过你也可以试试我这个方法，就是喝那么多的水肚子太胀了。
牙疼怎么办？