清肺的食物和水果

Question

如题所述

Answer 1

1.梨
生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效，是清肺润肺之王，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。糖尿病不能吃
2.苹果冠心病、心肌梗塞、肾病慎吃，
白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人
均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗效果，溃疡性结肠炎的病人不宜吃
3.枇杷
能润五脏，滋心肺（来源于百科）
4.罗汉果
清肺润燥
5.橄榄
中医素来称橄榄为“肺胃之果，对于肺热咳嗽、咯血颇有益
6.柚子
具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，但身体虚寒，吃降压药的不能吃，肾病患者要在医生指导下才能吃
7.
莲雾（热带水果）
肺燥咳嗽
8.
草莓9.提子10.黑布林11.甜柿

Answer 2

1、想要自己的肺部健康，平时可以多选择一些滋阴润肺的食物，比如：核桃、花生、梨、葡萄、白木耳、蜂蜜、枇杷、白果等，这些东西都是可以经常吃的。除此之外还有就是多喝粥，比如：水果粥、番薯粥、绿豆粥、花生粥、蔬菜粥、芹菜粥、白果薏米粥等。经常调配着吃，对咽喉和肺都有好处。

2、可以通过多喝水来进行增强体质，还有也可以适当的做做运动。饮食上要多吃一些润肺的食物，生活上要静养，静心，多听音乐，还有就是也可以用蜂蜜冲温开水喝，一周二到三次，这样具有很好的润肠，排毒，清润肺部的功效。而梨和马蹄、甘蔗一起榨汁然后再加点冰糖或蜂蜜饮用效果也是很不错，可以起到清热排毒，润肺生津的作用。
3、常在外奔跑的男性如果感觉肺部不适，可以用白木耳和梨蜜枣煲糖水进行饮用，如果再加点冰糖效果更加不错。还有可以多吃些枇杷，或是用枇杷叶煮水喝加些红糖饮用，效果也是很不错，有清肠润肺止咳的作用。饮食上要常吃豆腐青菜汤或豆腐紫菜汤等较为清淡的食物，不要过于油腻，因为清淡的食物有利于清肺。本回答被网友采纳

Answer 3

1.梨 生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效，是清肺润肺之王，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。糖尿病不能吃 2.苹果冠心病、心肌梗塞、肾病慎吃，白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人 均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗效果，溃疡性结肠炎的病人不宜吃 3.枇杷 能润五脏，滋心肺

Answer 4

清肺的食物,如胡萝卜,梨子, 木耳 ,豆浆, 蜂蜜 等.清肺梨：可生津止渴,清热止咳等.一种做法是把内部掏空,放入川贝,冰糖,蜂蜜等煮食.二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好

Answer 5

你可以冰糖炖雪梨加点贝母，这个滋阴润肺止咳，化痰，
冰糖炖银耳，猪血也可以清肺，木耳也是清肺的