忘不掉一个人的时候要有目标的工作，有计划地工作。或者去旅游，紧凑是旅途，眼前的风景，还有景区的人山人海，都是吸引一个人想一些新的东西。
也许新旅途，忙忙碌碌中，还有偶遇，某个人，你感觉“听君一席话，胜读十年书。”也会在忙碌中提升自己，当你有了定力之后，才能让感情收放自如。心态也就轻松很多了。
一般情况下来做，忘不掉一个人，可能是因为感情投入太多，所以说正因为如此，可能那个人去了对自己很重要，因此自己确实放不下对方，这也可能是太过于在意对方，所以才产生了相思病的特征，因此从某些方面来讲，更应该及时的制止这段感情，要从以下几个方面出发来考虑问题。
其实不得不说，是一般情况下之所以忘不掉一个人，也是因为自己在这段感情中投入了好多，也正因为如此会对对方非常的怀念，从某些意义上来讲，自己始终放不下对方。
其实对我们来说，从某些方面来讲，如果太纠结于这段感情，太想得到对方放不下对方的话，那么这个时候确实是相思病的特征，从某些意义上来讲，自己去热爱对方，爱到极致，所以说始终放不下对方。
其实对我们来说，任何时候如果确实自己放不下对方，那么就不应该选择放下，更应该把对方当成自己进步的动力，鞭策自己不断的前进，这样的话会让自己更加有动力的进步，会帮助自己更好的成长。
其实对我们说放不下一个人，可能是因为自己在这段感觉中纠结，也正因为如此自己始终放不下对方的感情，如果确实放不下对方，那么这个时候更应该把对方当成自己进步的动力。
劝自己敞开心门，让更多的人进来。
因为爱情自闭的人大有人在，有的人一辈子也没走不来。可要做的是，别让自己太伤悲，因为感情的心门只有自己能打开，别人说再多也没什么用，而如果总把自己包裹在一个密闭的空间里，可能一辈子也不会遇到一个能让自己再动心的人。
心里有感情伤痕的人，都会特别羡慕别人的幸福甜蜜，而我们往往都会感叹，自己什么时候还能再有这种幸福，其实真的不难，只要你肯打开心门，缘分就会马上的出现在你面前，不要因为一段失败的感情就提高自己的要求，因为爱情就是爱情，掺杂的东西越多，往往就越得不到真爱，当心里住下了更多的人，那个忘不掉的人自然就会消失在你心里，时间长了，可能他长什么样子都不一定记得那么清楚了。
现在都是自由恋爱，很少有人没有经历过失败痛心的爱情。如果想解决这种撕心裂肺，那么工作和有效的生活就是放下一个人最好的解药。
其实直白的说，就是转移注意力，做你最喜欢做的事情，而工作往往都能让人投入更多的精力，让人不再有时间在去思考悲伤，可能初期对于我们是煎熬的，有些一心二用的意思，但这往往就是最好的方法。
当日复一日地把注意力转移到工作或者你喜欢的事情上时，就会发现以前的悲伤只不过是过眼云烟，统统抵不过时间的消磨，而且这也只不过是自己人生的一种经历。当时间长了，自己就能控制住自己不再去想那些感情的事情了。
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1、转移自己的注意力，往前看，别回头。
过去的事情，你就是天天想，也不会重复出现，没有人可以回到过去。如果你期待来生重新遇见心中的人，但是来生太遥远了。也许，来生，还是要错过，没有人说的清。
转移注意力，发现自己新的爱好，或是工作，或是欣赏某一件东西，或者去喜欢的街道多遛一遛。当你的注意力不再集中在过去的感情，也就慢慢改变了心情。但不管怎样，别回头。人生没有回头路可以走。
2、让自己变成一个大忙人，生活更加充实。
忙忙碌碌也许很累，但只是身体累，心不累，总是好很多。一个人忙碌起来也就忘记了那些琐事，烦恼也会少一点。疲惫之后，晚上睡觉也会迅速入眠。一段时间之后，你就知道，原来，过去的事情，真的过去了。
要有目标的工作，有计划地工作。或者去旅游，紧凑是旅途，眼前的风景，还有景区的人山人海，都是吸引一个人想一些新的东西。也许新旅途，忙忙碌碌中，还有偶遇，某个人，你感觉“听君一席话，胜读十年书。”也会在忙碌中提升自己，当你有了定力之后，才能让感情收放自如。心态也就轻松很多了。
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