为什么说把腿倒立90度在墙上可以瘦腿？
好象很多人多这么说，有什么依据么？我觉得不大可能啊-。-用我男友的话说，那样小腿的脂肪流到大腿了，那大腿的流哪去？？呵呵
~~所以我一直觉得不可思意，做这个运动又那么要时间，所以想问问~~有没有用，以及这样做的原理是什么
我的腿是属于那种，额~~好象和我妈一样，下半身肥的那种，其实我并不肥，就是那个腿粗得不成样....
这个说法是有一定道理的，下面具体介绍一下：
1、这个说法呢，也不能说是完全错误，人身体有一部分血液是储存在腿部的静脉里的，这部分血回流慢，类似于储备血液；
2、把腿靠墙倒置，这部分血就在重力的作用下分布到了你其他中握的身体部位，能稍微起到瘦腿的作用，然后你一站起来春尺，血液很快就回去了；
3、减肥原理：倒挂双腿的时候，身体血液倒流，促进血液循环和新陈代谢，能够有效消除水肿，双脚形成锄头型，能够舒缓和拉伸小腿肌肉，让小腿肌肉更加纤长。每次挂腿时间为30分钟，能够最大限度的促进你的血液循环扒培高消除小腿水肿。
扩展资料：
倒立是很多男青年喜欢的一种娱乐活动，也是年轻人健身的最佳方式之一。早在一千多年前，我国古代医学家华佗就曾用此法治病健身，并取得了神奇效果。华佗创编了五禽戏，其中猴戏，就将倒立动作列于其中。
参考资料：倒立百度百科
腿部倒立，有利于减少腿压，使血液回流，放松腿部肌肉，但可能不会起到很好的瘦腿效果。
腿部由脂肪和肌肉组织构成。如果毕灶想要瘦腿，则需要减掉脂肪组织，而保留肌肉组织，所以最好的方法是运动。
建议瘦腿方法：大腿使劲夹紧折叠好的毛巾，这能见效消除大腿内侧脂肪。双腿平举（脚下不可垫东西），脚尖往上翘再打直，左右各16次。平日勤劳去角质、擦乳液，绝对能见效消除脱皮现象。如果龟裂情况严重，擦完乳液后穿上袜子睡觉，成效会更好。每天抬腿30分钟，“萝卜”不见了，方式：平躺，双脚垂直靠数肆墙举直，腿紧贴墙，薯数轿至少抬腿30分钟，理想状态是腿麻后才放下。
拓展资料：
瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物，及日常护理等方面。按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除肥胖。
（资料来源：百度百科：瘦腿）
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减肥是通过运动让脂肪燃烧，消耗更多的热量达到减肥的目的。所以瘦腿还是要采取跑步此此岁或跳舞跳绳等运动更合适。
其实想要笑春减肥的话可衫芦借鉴（稼红,痩身笔记）会告诉你很多简单的减肥方法的。