我想知道焦虑症和强迫症都有什么具体的症状呢？具体有什么表现？

Question

如题所述

Answer 1

强迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用过度，消耗了过多的精气神，而又没有得到及时的休息调整，导致身体精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态，慢慢的就会身心交感，出现精神上控制不住自己的思想，大脑不受控制的总是想某件事，某个人，某个物等，同时很多都伴随有身体阳气不足，神经衰弱，失眠等情况，如果不知道调理身心的方法，时间越长情况会越严重！
从中医上来说这应该属于是身体阴阳失衡，心不藏神等的一些症状，对症的药物也有一些，也能起一些作用，不过要彻底根除，基本只能靠自身从身体和精神上调理，找到身体和心理上的节奏后，其实也不难走出来的！
身体上调整就是多出去运动，多晒晒太阳，敲一敲全身的颈椎、脊椎、腰椎、肩膀等关节，一定会有感觉特别酸痛的地方，那是身体的病灶所在，相应有针对性的反复做一些瑜伽动作、单双杠等运动，把身体全身关节拉松，使身体感到轻松下来，提升自身阳气，别老宅在家里！如果问题很严重的时候可以适当用一些安神，补阳气的药物，但不要依赖，感觉有作用就用一些，感觉作用不大就停用！
心理方面，日常多保持静默，以内养精神，在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是放松，不要有嗔恨和恼怒的心理，如果实在不能让自己放松下来，可以试着忏悔自己的嗔恨心和贪心等这些负面心理，会有好处！
对症状比较重的人，这样身体和心理上的调整，要做一个长期的准备，找到节奏后就会发觉身心都越来越轻松，慢慢就能走出来了！

Answer 2

往往强迫症都会伴随焦虑症。主要表现为：无法冷静，无法控制自己重复某事。简单一点：例如一个强迫症患者发现自己卧室里有个沙发没摆正，正常人只会用一次或2次去摆正，那么他会不停的一次又一次的去尝试摆正它；往往他会重复上百次摆正的这个行动，直到自己精疲力尽。第二个例子：如果病人看到滚烫的电磁炉面板上洒了开水在上面，他会感觉到焦虑，因为他认为面板上不应该有水的，他会强迫自己用手把水抹掉，虽然他的手可能被严重烫伤。
以上只是些典型的例子，具体还有很多例子就不列举了。
希望对你有帮助

Answer 3

很明显的强迫有明明关好了门窗却还要去关一次才行，有的还要关几次。还有不明显的强迫，那就是反复纠缠心中的某个念头，即使明知道纠缠也没什么结果但就是要不停的想。顾名思义，强迫就是明知道没意义或者自己根本不想做的事，但内心就是有种冲动去做，而且会反复做。一个是控制不住，一个是不停的重复。强迫的内容可能是行为也可能是心理活动。