何为分辨率刷新率 简单地说，分辨率是指屏幕上水平和垂直方向各有多少“点”，在单位面积内点数越高，显示的图像就更清晰，这非常类似于咱们常见的钢丝网，在固定面积的情况下钢丝越多，则网孔越小。而刷新率是指屏幕每秒钟刷新的次数，这个值越大，屏幕的闪动就越轻微，屏幕的刷新率不应该低于85Hz才符合人机工程学的标准。 何为屏幕刷新频率 图像在屏幕上更新的速度，也即屏幕上的图像每秒种出现的次数，它的单位是赫兹(Hz)。刷新频率越高，屏幕上图像闪烁感就越轻微，稳定性也就越高，换言之对视力的保护也越好。一般人的眼睛不容易察觉75Hz以上刷新频率带来的闪烁感，因此最好能将你的显示卡刷新频率调到75Hz以上。要注意的是，并不是所有的显示卡都能够在最大分辨率下达到75Hz以上的刷新频率(这个性能取决于显示卡上RAMDAC的速度)，而且显示器也可能因为带宽不够而不能达到要求。
我们用主机接LCD显示器时，虽然也在桌面点右键调刷新率。但那个调节刷新率对灯管的频闪是没有用的，那个调节刷新率只是减轻显卡的负担。对LCD是没有影响的。通常我们接LCD时会有60HZ和75HZ两个刷新率可调，建议调到到60，可以减轻显卡的负担。准确的来说LCD和LED的液晶屏幕的刷新率只和显示面板有关系,而普通的电脑的液晶显示器使用的都是液晶面板和背光光源的结构,LCD和LED只是两种不同的光源和刷新率完全没有关系.液晶显示器默认在60赫兹就可以了.刷新率分为垂直刷新率和水平刷新率，一般提到的刷新率通常指垂直刷新率。
垂直刷新率表示屏幕的图象每秒钟重绘多少次，也就是每秒钟屏幕刷新的次数，以Hz（赫兹）为单位。刷新率越高越好，图象就越稳定，图像显示就越自然清晰，对眼睛的影响也越小。刷新频率越低，图像闪烁和抖动的就越厉害，眼睛疲劳得就越快。一般来说，如能达到80Hz以上的刷新频率就可完全消除图像闪烁和抖动感，眼睛也不会太容易疲劳。显然刷新率越高越好，但是建议你不要让显示器一直以最高刷新率工作，那样会加速CRT显像管的老化，一般比最高刷新率低一到两档是比较合适的，建议85Hz。而液晶显示器(LCD/LED)的发光原理与传统的CRT是不一样的，由于液晶显示器每一个点在收到信号后就一直保持那种色彩和亮度，恒定发光，而不象阴极射线管显示器（CRT）那样需要不断刷新亮点。因此，液晶显示器画质高而且绝对不会闪烁，把眼睛疲劳降到了最低。而刷新率对CRT的意义比较突出，有时，LCD/LED刷新高了,反而会影响其使用寿命般保持在60-75就可以了。
电脑屏幕的刷新率，一般而言，如果是CRT显示器，可设置为85HZ，如果是液晶显示器，可设置为60-75HZ。还有部分采用倍频新技术的液晶显示器，可以设置为120-144HZ。
但不论怎样，电脑能够设置什么样的屏幕分辨率和刷新率不仅取决于显示器及其驱动程序，同时还取决于显卡及其驱动程序。也就是说，只有当显示器和显卡都支持某一种刷新率和分辨率模式时，操作系统才能设置出这种屏幕的刷新率和分辨率。所以，只有在正确识别并安装显示器和显卡及驱动的前提下，系统才能正确设置分辨率和刷新率。
